Máte pocit, že vaše zuby nejsou úplně hladké a u dásní vidíte žlutý povlak, který nejde běžným kartáčkem odstranit? To je zubní kámen, který dokáže pořádně potrápit. Pokud ho necháte být, může se z něho stát líheň zánětů a kazů. Ani dobrý kartáček sám nestačí.
Většina lidí se o zubní kámen začíná zajímat až ve chvíli, kdy je už problém dost viditelný, dásně krvácí a zápach z úst si všimne okolí. Přitom stačí pár jednoduchých kroků, které tohle všechno mohou změnit. Nejlepší je samozřejmě prevence. Čistit zuby dvakrát denně nestačí – mezizubní kartáčky nebo nit jsou základ. Zubní plak totiž ulpívá právě tam, kam se běžný kartáček nedostane.
Pokud se už vytvořil zubní kámen, domácí metody pomohou jen částečně a hlavně s prevencí. Rozpouštění kamene sodou, citronem nebo sójou vám maximálně podráždí dásně a může narušit sklovinu. Ulpělé nánosy opravdu bezpečně odstraní jen dentální hygienistka ultrazvukem nebo ručními nástroji. Není to žádné mučení. Je to rychlé, a po zákroku si okamžitě užijete pocit hladkých zubů, menšího krvácení a svěžího dechu.
Kdy jít na profíkův zásah? Obecné pravidlo je jednou až dvakrát ročně – pokud jste ale náchylní na tvorbu kamene, klidně i častěji. Důvod je jasný. Kámen se rychle stává epicentrem bakterií, které způsobují záněty dásní a ustupující dásně. Neřešený problém pak vede k parodontóze nebo i ztrátě zubu.
Prevence zůstává alfa a omega. Používejte měkký kartáček s malou hlavou (dostanete se lépe ke všem ploškám), nefanděte tvrdým štětinkám a doplňte rutinu o mezizubní kartáčky. Bát se nemusíte ani sonických kartáčků. Oproti klasickým zvládnou jemnější (a účinnější) čištění. Vyměňujte je pravidelně – starý kartáček spíš šíří bakterie, než pomáhá.
Nenechte zubní kámen dojít tak daleko, že vám začne vadit. Pravidelná profylaxe a správné návyky jsou snadnější než složité zákroky. A úsměv, který díky tomu získáte, rozhodně stojí za to.
Chcete další praktické rady k ústní hygieně? Mrkněte i na užitečné tipy na zubní implantáty, mezizubní kartáčky nebo přehled nejlepších sonických kartáčků přímo na Praga Dentální Péče.
Zubní kámen může způsobit různé problémy s dásněmi a zdravím úst. Tento článek přináší deset skvělých tipů, jak účinně odstranit zubní kámen a udržet zdravé zuby. Dozvíte se jaké domácí metody fungují a na co si dávat pozor.
Číst více
Chcete mít krásný a zářivý úsměv? Odstranění zubního kamene je klíčovým krokem k dosažení těchto cílů. Tento článek vás provede nejen základy péče o ústní dutinu, ale také prozradí tipy a triky, jak efektivně odstranit zubní kámen a chránit váš úsměv před jeho návratem. Poznejte, jak si můžete udržet zuby zdravé a krásné s minimálním úsilím.
Číst více
Jako vášní vyznavač zdravého životního stylu jsem začal přemýšlet o důležitosti dentální hygieny. Jak tedy vypadá proces odstraňování zubního kamene a jaký vliv má na naše celkové zdraví? V tomto článku se podíváme na vše, co odstraňuje dentální hygiena a jak nám může předcházet zubním nemocem. Také se zaměříme na to, jak zajišťovat správnou ústní péči doma. Garantuji vám, že se dozvíte spoustu užitečných informací.
Číst více
V tomto příspěvku se podělím o své tipy, jak si sám odstranit zubní kámen. Představím vám některé domácí metody a triky, které mi pomohly udržet úsměv bílý a zdravý. Upozorním vás také na rizika spojená s domácím odstraněním zubního kamene. Avšak nezapomeňte, že návštěva zubní hygieny je vždy tou nejlepší volbou. Tak pojďme na to!
Číst více
Ahoj, jsem na misi pomoci Vám, jak se lze zbavit zubního kamene pod dásní a jak si udržet dásně zdravé. Sdílím s Vámi mé rady a tipy na domácí péči o ústní dutinu, prevenci zubního kamene a doporučuji odbornou stomatologickou péči. Pojďme se společně ponořit do světa ústní hygieny a zjistit, jak udržet náš úsměv zářivý a dásně zdravé.
Číst více
Zvýšila jsem pozornost věnovanou svému úsměvu a objevila, jak odstranění zubního kamene může pomoci předcházet zubním problémům. Udržování čistých zubů a správná zubní hygiena jsou klíčové pro zachování zdravého úsměvu a prevenci komplikací. V tomto článku se s vámi podělím o své zkušenosti a vysvětlím, proč je pravidelné odstraňování zubního kamene nezbytné. Připravte se, že se dozvíte něco nového a užitečného pro váš úsměv!
Číst více