Pocit svěžesti v puse a krásný úsměv nezačíná ani nekončí u kartáčku. Zubní péče je o malých návycích, správné volbě pomůcek a zdravých rozhodnutích každý den. Tak proč tolik lidí bojuje s kazy nebo citlivostí zubů? Stačí pár přešlapů a už je na problém zaděláno.
Pravidelné čištění zubů je základ, ale rozhodně nestačí jen kartáček a pasta. Mezizubní kartáčky anebo dentální nit odstraní to, co vám obyčejný kartáček nenechá. Právě mezi zuby často vznikají kazy, protože se tam snadno drží zbytky jídla. Pokud jsi nikdy mezizubní kartáčky nezkusil… nejspíš budeš překvapený, co všechno vyčistíš.
Když má někdo citlivé zuby, většinou sáhne po speciální pastě. Jenže někdy je problém hlouběji – špatná technika, agresivní bělení nebo kámen. Citlivost je signál, že je potřeba upravit rutinu, případně se poradit s hygienistou.
Prevence zubního kazu není věda, ale chce to disciplínu. Sladkosti a kyselé nápoje dávají zubům zabrat, hlavně když si je dopřáváš často. Pokud rád mlsáš, doporučuje se pít vodu mezi jídlem nebo si aspoň vypláchnout pusu.
Bělení zubů láká hlavně ty, kdo chtějí zářivější úsměv. Výsledky bělení ale vydrží jen tehdy, když si je člověk hlídá. Káva, čaj nebo červené víno umí účinky ordinačního bělení rychle zničit. Péče po zákroku je proto klíčová – stejně jako správné pomůcky a pravidelné návštěvy hygieny.
Když už zub nejde zachránit, dnes existují celé řady náhrad, od implantátů až po můstky a fazety. Nikdo se už nemusí smířit s nepěkným chrupem. Důležité ale je, že i o náhrady platí stejné pravidlo jako u vlastních zubů: čistit, chodit na kontroly a nepodceňovat maličkosti.
Máš rovnátka? Nebo je chystáš svému dítěti? I tady platí, že hygiena je ještě větší dřina, ale výsledky stojí za to. Správné rovnátka mohou zlepšit nejen úsměv, ale i funkci zubů a péči o ně. Výběr je široký – od snímacích až po neviditelné varianty.
Chceš něco extra? Sonické kartáčky nebo ultrazvukové čištění v ordinaci posunou ústní hygienu ještě dál. Investice do moderních pomůcek se dlouhodobě vyplatí. Pokud nevíš, co vybrat, poradíš se s hygienistou – často stačí drobná změna a výsledek uvidíš i ucítíš.
Tak co, máš ve své rutině všechno? Nebo ti chybí pár drobností, které rozhodnou o zdraví tvých zubů? Stačí pár týdnů a změny uvidíš jak v zrcadle, tak na pravidelné kontrole u zubaře.
Fazety na přední zuby jsou stále populárnější díky své schopnosti okamžitě zlepšit vzhled úsměvu. Tento článek přináší podrobný přehled o tom, co jsou fazety, jaký je jejich proces aplikace, výhody a nevýhody a tipy, jak se o ně správně starat. Najdete zde také zkušenosti pacientů a odpovědi na nejčastější otázky týkající se fazet.
Číst více
Ulomený zub může být nejen bolestivý, ale i zdrojem zbytečného stresu a obav. V tomto článku se podíváme na různé metody, jak se vypořádat s tímto problémem, od domácí péče po profesionální zubní léčbu. Dozvíte se, jak identifikovat závažnost poškození, kdy vyhledat pomoc od zubního lékaře a jaké možnosti opravy existují. Nabídneme také tipy na prevenci a jak si udržet zuby v dobrém stavu na co nejdelší dobu.
Číst více
Tento článek prozkoumá vše, co potřebujete vědět o předních zubech - jejich funkci, typy, problémy a péči. Od anatomie předních zubů až po běžné problémy a ústní hygienu, tento článek nabízí ucelený pohled na přední zuby. Získejte tipy na správnou ústní hygienu a porozumějte, proč je péče o přední zuby klíčová pro vaše celkové zdraví.
Číst více
Vždycky jsem si myslela, že po dentální hygieně můžu jíst hned, jak přijdu domů. Ale nedávno mi můj zubař řekl, že bych měla počkat alespoň několik hodin, než něco sním. Prý to pomáhá chránit moje zuby a zajistit, aby práce, kterou hygienistka udělala, nebyla zbytečná. V tomto článku vám sdělím, co jsem se dozvěděla o tom, jak dlouho nejíst po dentální hygieně a proč je to tak důležité pro udržení zdravého úsměvu.
Číst více
Chcete vědět, jak dosáhnout silnějších zubů? Jsem tady, abych vám to ukázal. Se správnou péčí a stravou můžete předcházet zubním problémům a udržet svůj úsměv zářivým a zdravým. V mém článku najdete svého průvodce pro silnější zuby. Zkuste to a uvidíte, jaké velké změny může přinést malá změna ve vašem zubním rituálu.
Číst více
Ahoj všichni, jsem nadšený bloger, který se zajímá o dentální hygienu a chci s vámi sdílet svoje poznatky. V tomto článku se zaměříme na to, jak se vyhnout zubnímu povlaku. Objasníme si, proč je zubní povlak škodlivý a jaké kroky můžeme podniknout, aby se nám ho podařilo účinně odstranit. Takže, pokud se chcete dozvědět více o tom, jak pečovat o své zuby a udržet je v nejlepším stavu, pokračujte ve čtení!
Číst více
Hej všichni! Dnes se podíváme na to, jak správné postavení zubů předchází problémům s dásněmi. Věřte mi, rozdíl je obrovský. Jak zuby postavíme, ovlivňuje celou naši ústní hygienu a hlavně zdraví dásní. Tento článek vám poskytne klíčové tipy, jak na to. Tak neváhejte a pojeďme na to!
Číst více
Ahoj všichni, v dnešním příspěvku budeme diskutovat o keramických a kovových rovnátkách. Co je lepší volba? Prozkoumáme jejich výhody a nevýhody, abychom měli jasný obrázek. Vyzbrojeni těmito poznatky, budete moci udělat nejlepší rozhodnutí pro sebe či vaše dítě. Tak pojdme na to!
Číst více
Jako bloger se s vámi podělím o své zkušenosti a rady týkající se péče o zuby a dásně po dentální hygieně. Ukážu vám, proč je tak důležité dodržovat zásady správné ústní hygieny a jaké kroky byste měli podniknout po absolvování návštěvy u dentálního hygienika. Společně se podíváme na to, jaký vliv má péče o zdraví úst na naše celkové zdraví.
Číst více
Ahoj všichni, dnešní článek se bude věnovat otázce, jak dlouho trvá výroba můstku. Ten si může vyžadovat více návštěv u zubaře a je důležité vědět, do jaké míry to ovlivní váš čas. Rozhodně nezapomeňte, že kvalitní péče o zuby vyžaduje trpělivost. Ráda bych vám pomohla lépe porozumět tomuto procesu. Tak pojďme do toho!
Číst více