Zubní kaz většinou nevznikne přes noc. Nejdřív si ho ani nevšimneš. Začíná nenápadně, drobnou skvrnou, a když si nedáš pozor, dokáže znepříjemnit život mnohem víc, než si myslíš. Stačí malá změna v denní rutině a zuby budou silnější, bílejší a méně citlivé. Říkáš si, co opravdu funguje? Nejde o žádné tajemství nebo drahé pomůcky. Jádrem je pravidelnost a správná technika.
Představ si, že zubní kartáček není tvoje jediná zbraň. Mezizubní kartáčky nebo dentální nitě odstraní zbytky, kam se běžný kartáček vůbec nedostane. Právě tam kaz začíná nejčastěji. Věděl jsi, že zubní plak do několika hodin ztvrdne a může vést k mezizubním kazům, které zubař najde až na rentgenu? Čím dřív ho odstraníš, tím méně problémů tě čeká. Pokud se ti mezizubní kartáčky zdají složité, zkus to aspoň dvakrát týdně a postupně si zvykneš.
Za otázku taky stojí, jak je to s ultrazvukovým čištěním zubů. Nové technologie slibují zázraky. Realita? Pro většinu stačí jednoduchý zubní kartáček a pasta s obsahem fluoridu. Zaměř se na správný tlak a pohyb – žádné zběsilé drhnutí. Zuby jsou sice pevné, ale nevydrží všechno. Ultrazvuk je super třeba při odstraňování zubního kamene, ideálně ale pod kontrolou dentální hygienistky.
A co dentální zrcátko? Jasně, v ordinaci ho používá každý zubař, ale i doma může být skvělý pomocník. Stačí pár minut jednou za čas a snadno zkontroluješ, jestli ti někde mezi zuby neleží skrytý kaz nebo nános plaku. Mnoho lidí zjistí, že je bolí zub, až když je pozdě, přitom stačí jednoduchá kontrola.
Nesmíme zapomenout na stravu. Sladké nápoje a jídla zvyšují riziko vzniku kazů víc, než si většina lidí myslí. Pokud něco sladkého sníš, opláchni pusu vodou, nebo si zuby vyčisti. Plak se tvoří rychleji, když má cukr z čeho brát energii. Naopak kyselé nápoje mohou oslabit sklovinu, takže i ovocné džusy pij s rozumem.
Když si nejsi jistý, jestli děláš maximum, jednou za půl roku běž na dentální hygienu. Odborník ti ukáže správnou techniku a řekne, co zlepšit. Někdy stačí maličkost – třeba jiný typ kartáčku nebo pravidelnější používání mezizubních pomůcek.
Správná péče o zuby není věda. Stačí pár návyků, trochu disciplíny a občasná konzultace s profíkem. Zdravé zuby nejsou jen o úsměvu na fotkách. Ušetří ti čas, bolest a hlavně peníze za složité zákroky.
Tetracyklinové zuby jsou výsledkem užívání antibiotika tetracyklin během vývoje dětských zubů. Tento článek se zaměřuje na vliv tetracyklinových zubů na celkové zdraví a nabízí praktické rady pro jejich péči a prevenci. Zahrnuje informace jak o estetických, tak o zdravotních aspektech dótazovaných zubů.
Číst více
Sonické zubní kartáčky se stávají stále populárnějšími díky jejich efektivitě a šetrnosti k dásním. Tento článek představuje pět nejlepších sonických kartáčků na trhu, které výrazně zlepší vaši dentální hygienu. Zjistěte, jaké funkce a technologie nabízejí, a proč byste měli do jednoho z nich investovat. Obsahuje také tipy pro správné používání a udržení kartáčku v perfektním stavu.
Číst více
Citlivé zuby mohou způsobit bolest a nepohodlí při konzumaci studených nebo horkých nápojů a jídel. V článku se podíváme na možné příčiny této citlivosti a nabídneme praktické rady, jak ji zmírnit a péčit o své zuby lépe. Dozvíte se také, kdy vyhledat odbornou pomoc zubaře.
Číst více
Zubní kámen může způsobit různé problémy s dásněmi a zdravím úst. Tento článek přináší deset skvělých tipů, jak účinně odstranit zubní kámen a udržet zdravé zuby. Dozvíte se jaké domácí metody fungují a na co si dávat pozor.
Číst více
Článek se zabývá životností zubů, správnou péčí o ně a faktory ovlivňující jejich zdraví. Poskytuje užitečné rady pro každodenní péči, vysvětluje důležitost preventivních prohlídek a upozorňuje na běžné problémy, které mohou ovlivnit životnost zubů.
Číst více
Bělení zubů v ordinaci je oblíbeným způsobem, jak získat zářivý úsměv. V článku se dočtete, jak dlouho vydrží výsledky ordinačního bělení zubů, co může ovlivnit délku tohoto efektu a jak správně pečovat o bělené zuby, aby zůstaly co nejdéle bílé.
Číst více
Bolest zubů může být nepříjemná a narušovat každodenní život. V tomto článku se podíváme na osvědčené metody, jak si ulevit od bolesti zubů. Zjistíte, jaké léky jsou nejúčinnější, jaké domácí metody mohou pomoci a jak se o své zuby starat, aby se bolesti předešlo.
Číst více
Zjistěte, proč dochází k žloutnutí zubů a jakým způsobem můžete tomuto problému předcházet nebo ho řešit. V článku se dozvíte o běžných příčinách, vlivu stravy a životního stylu, a také o možnostech, které máte k dispozici pro zlepšení barvy vašich zubů. Nabídneme vám také praktické tipy pro udržení zdravého úsměvu.
Číst více
Tento článek poskytuje hloubkový průvodce o tom, jak se starat o tetracyklinové zuby. Budeme se zabývat jejich charakteristikou, výzvami, které přináší, a nejnovějšími metodami jejich léčby. Získáte praktické tipy pro každodenní péči, odporúčania k profesionální péči a zajímavé informace o metodách bělení zubů vhodných pro tetracyklinově postižené zuby.
Číst více
Citlivost zubů může být nepříjemná a omezující. Tento článek poskytuje ucelený pohled na to, co může způsobovat citlivost zubů, jak ji lze zmírnit a jaké produkty a praxe jsou nejlepší pro ty, kteří se s ní potýkají. Od domácí péče po profesionální ošetření, zjistíte, jak si udržet úsměv zdravý a bez bolesti.
Číst více