Názvy jednotlivých zubů a jejich význam pro naše zdraví

Každý den mluvíme, žvýkáme, smějeme se - a přitom si téměř nikdy neuvědomujeme, co se přesně děje v naší ústní dutině. Každý zub má své jméno, svou formu a svou práci. Když pochopíte, proč existují tyto různé druhy zubů, začnete lépe chápat, proč je důležité je chránit. Nejde jen o to, aby vypadaly pěkně. Každý zub je klíčový pro celkové zdraví těla.

Co je to zubní arch a jak je uspořádán?

V lidské ústní dutině máte celkem 32 trvalých zubů, uspořádaných v obou čelistech - horní a dolní. Každá čelist obsahuje 16 zubů, které se dělí do čtyř skupin podle tvaru a funkce. Tyto skupiny se nazývají řezáky, špičáky, předjímací moláry a moláry. Každý typ má jiný úkol. Když některý z nich chybí nebo je poškozený, zbytek systému musí pracovat tvrději - a to může vést k problémům v celém těle.

Řezáky: první linie obrany

Na přední části obou čelistí se nachází osm řezáků - čtyři nahoře a čtyři dole. Jsou to ty nejviditelnější zuby, které používáte k tomu, abyste odřízli jídlo. Mají plochý, ostrý okraj, který se podobá noži. Když jíte jablko nebo kousek pečeně, právě řezáky dělají první krok. Pokud je některý z nich poškozený nebo chybí, začnete jíst pomaleji, často přehlížíte jídlo nebo se dokonce snažíte žvýkat věci, které by měly být jen odříznuté. To zatěžuje ostatní zuby a může vést k předčasnému opotřebení.

Špičáky: přechod mezi řezáky a moláry

Hned za řezáky se nacházejí špičáky - čtyři celkem, dva nahoře a dva dole. Mají ostrý, jehlovitý tvar, který jim umožňuje držet a roztrhávat jídlo. Když jíte maso nebo tvrdší ovoce, jako je hruška, špičáky pomáhají jído roztrhat na menší kousky. Jsou také nejdelšími zuby v ústní dutině a fungují jako „pilotní“ zuby, které pomáhají udržovat správnou vzdálenost mezi horní a dolní čelistí. Pokud je špičák ztracen, může dojít k posunu ostatních zubů, což způsobuje špatné přitahování a dokonce bolesti čelisti.

Předjímací moláry: meziobratlové zuby

Na každé straně obou čelistí se nachází čtyři předjímací moláry - celkem osm. Tyto zuby jsou menší než moláry, ale větší než špičáky. Mají plochu s dvěma výběžky, které pomáhají rozdrtit jídlo. Jsou to přechodné zuby mezi řezáky a moláry. Když jíte ovesné vločky, ořechy nebo zeleninu, předjímací moláry pomáhají jído připravit pro konečné zpracování. Pokud je některý z nich odstraněn a nezaměněn, zbytek zubů se musí přizpůsobit - a to může vést k nerovnoměrnému opotřebení nebo k bolestem v čelisti.

Moláry: hlavní žvýkačky

Moláry jsou největší zuby v ústní dutině. Máte jich celkem 12 - šest nahoře a šest dole. První moláry vyrůstají kolem šestého roku života, druhé kolem dvanáctého a třetí moláry (tzv. zoubky) se objevují mezi 17 a 25 lety. Mají širokou, plochou povrchovou část s čtyřmi až pěti vrcholky, které dokážou rozdrtit i nejtvrší jídlo: ořechy, syr, vařené zeleniny nebo pečené maso. Když se moláry ztratí, nemůžete efektivně žvýkat. To znamená, že vaše tělo nedostává dostatek živin, protože jídlo není správně zpracováno. Mnoho lidí s chybějícími moláry trpí problémy s trávením, nechutí do jídla nebo i ztrátou hmotnosti bez zjevné příčiny.

Zubní arch jako celek: když jeden zub selže, trpí celé tělo

Když ztratíte jen jeden zub, nejde jen o „prázdné místo“. Zuby se navzájem podpírají. Když jeden chybí, sousední zuby se začnou přesouvat do prázdného prostoru. Zuby naproti se začnou vysouvat, aby vyplnily mezery. To způsobuje špatné přitahování - a to má důsledky daleko za ústy. Někteří lidé s dlouhodobým chybějícím zubem začnou trpět bolestmi zad, hlavou nebo dokonce závratěmi. Proč? Protože špatné přitahování zubů ovlivňuje polohu čelisti, což způsobuje zatížení krčních svalů a kloubů. Výzkumy z Univerzity v Heidelbergu ukázaly, že lidé s nevyváženým přitahováním mají třikrát vyšší riziko chronických bolestí hlavy.

Co se děje s dětskými zuby?

Děti mají 20 mléčných zubů, které se také dělí na řezáky, špičáky a moláry. Tyto zuby nejsou jen „předehrou“ k trvalým. Slouží jako prostorové vodítko pro vývoj trvalých zubů. Když se mléčný zub příliš brzy ztratí z důvodu kávového zubu nebo úrazu, sousední zuby se posunou a zabírají místo, kam by měl dorůst trvalý zub. To může vést k přetlaku, křivosti nebo dokonce k tomu, že trvalý zub vůbec nevyrůstne. Proto je důležité, aby děti navštěvovaly stomatologa už od prvního zubu - ne jen když bolí.

Proč je důležité zuby chránit, i když nebolí?

Plomby, koroze, záněty dásní - všechno to se vyvíjí pomalu. Zubaři často říkají: „Když zub bolí, je už příliš pozdě.“ Když se zubní kaz dostane až do zubního nervu, musíte udělat kořenové ošetření nebo ho vytáhnout. A to je jen začátek. Chybějící zub znamená ztrátu kosti v čelisti - a ta se nevrátí. Kost se začne rozpadat, protože ji nezatěžujete. Po pěti letech bez zubu může být kost o 25 % tenčí. To znamená, že později, když chcete dát implantát, musíte nejprve dělat kostní transplantaci - a to je nákladnější a složitější.

Co můžete dělat dnes?

• Navštěvujte stomatologa každých šest měsíců - i když nic nebolí.
• Používejte zubní nit a ústní vodu k odstranění zbytků jídla, které zubní kartáček nedosáhne.
• Při ztrátě zubu se nečekáte. Důležité je nejen doplnit zub, ale i zachovat strukturu čelisti.
• U dětí sledujte vývoj mléčných zubů. Pokud se některý ztratí příliš brzy, kontaktujte ortodontu.

Zuby nejsou jen „předměty“ v ústech. Jsou aktivním součástí vašeho těla. Každý z nich má svůj úkol. Když jeden selže, celý systém se mění. A to může ovlivnit vaše trávení, spánek, náladu i celkové zdraví. Nečekáte, až zub bolí. Pozorujte ho. Chráníte ho. A pokud něco není v pořádku - jděte k zubaři. To je nejlevnější a nejefektivnější způsob, jak udržet tělo v rovnováze.