Žluté zuby: Proč je máme a jak se jich zbavit?

Podívej se někdy do zrcadla a říkáš si, proč nejsou tvoje zuby tak bílé jako v reklamě? Nejseš sám. Žluté zuby jsou častější, než si myslíš – a často za to nemůžeme jen my, ale i genetika, jídlo nebo stáří.

Začneme nejčastějšími viníky. Káva, černý čaj, červené víno a cigarety barví zuby silněji, než bys čekal. Skvrny se totiž usazují na sklovině a hlubší pigment se dostává až pod povrch. Nejsou to ale jen jídla a nápoje – někdy hrají roli i léky (například tetracyklin) nebo vyšší věk, kdy se sklovina ztenčuje a prosvítá přirozeně žlutější zubovina pod ní.

Nenech se zmást reklamami na zázračné bělící pasty. Většina past umí odstranit jen povrchové skvrny, ale hlubší zabarvení zůstává. Pokud chceš fakt bílejší zuby, vyplatí se uvažovat o bělení v ordinaci nebo aspoň použít profesionální produkty, co odporučí zubař.

Hlavní je prevence. Základ? Kartáček dvakrát denně, poctivě vyčistit mezizubní prostory a pravidelné návštěvy dentální hygieny. Samotné bělení řeší jen důsledek, ne příčinu. Co třeba vysadit „barvící“ jídla a pití, nebo se po nich vždy napít vody a zuby lehce opláchnout?

Když už jsou zuby žluté i přes dobrou péči, můžeš zkusit moderní postupy. Ordinační bělení je sice dražší, ale efekt je znát hned. Domácí sety fungují spíš na mírnější zabarvení. A pokud je sklovina tenká, pomoci můžou estetická řešení jako fazety – navrch zubu se nalepí tenoučká „šlupka“, která schová i výraznou žluť. První krok ale vždy konzultuj se zubařem, protože každý chrup potřebuje trošku jiný přístup.

Lepší úsměv nezačíná zázračnými produkty, ale upřímným pohledem na vlastní zubní návyky. Zkus změnit pár maličkostí, jako dát si po snídani místo kávy sklenici vody, kup si mezizubní kartáček a popros zubaře o kontrolu. Bělost je sice lákavá, ale zdraví zubů je základ. Když budeš postupovat chytře, brzy budeš mít úsměv, na který budeš pyšný.