Zdraví dětských zubů: jak dětem udržet úsměv bez kazu?

Dětské zuby jsou zranitelnější než bys čekal. Když malým dětem začne růst první zub, rodiče často tápou: stačí obyčejný kartáček, nebo to chce něco extra? Pravda je, že základy zdravých zubů začínají doma. Malé děti potřebují nejen pravidelné čištění, ale i správné návyky. Použití fluoridové pasty, vhodného kartáčku a vyhýbání se sladkým nápojům dokáže udělat velký rozdíl.

Překvapivě hodně kazů vzniká ještě před školou. Věděli jste, že i dětské mléko může poškodit zuby, pokud dítě usíná s lahví? Oslazené čaje a šťávy dásně taky moc nepotěší. Hodně rodičů si myslí, že na mléčných zubech nezáleží – chyba! Kazy na těchto zubech vedou k bolestem, strachu ze zubaře a někdy i k problémům s řečí nebo křivým zubům v budoucnu.

Ranní a večerní čištění zubů je základ. Jenže kolik dětí opravdu čistí dobře? Děti kolem šesti let ještě nezvládnou odstranit všechen plak, proto je fajn, když rodiče vezmou kartáček na chvíli do svých rukou. Pomozte jim s technikou krouživého pohybu a hlídejte čas – dvě minuty nejsou žádná věčnost. A i když zubní nit ještě nemusí být nutná, mezizubní kartáček u mírně odrostlejších dětí už smysl má.

Na preventivní prohlídky choďte nejméně dvakrát do roka. Zkušený zubař problém v zárodku pozná a poradí s výběrem správných pomůcek. Někdy pošle dítě na pečetění zubních fisur, což je maličko – ale účinně – ochrání před kazem. Výhodou je, že většina pojišťoven tuto proceduru dětem zaplatí.

Dětská strava má na zuby obrovský vliv. Čerstvé ovoce, zelenina a obyčejná voda místo sladkých šťáv jsou nejlepší základ. Pokud ale dítě na cukrovinky přece jen dostane chuť, dopřejte mu je spíš po hlavním jídle a nikdy těsně před spaním. Kousání tvrdého ovoce navíc pomáhá přirozeně čistit povrch zubů.

Co když už se objeví kaz nebo zub začne bolet? Rychlá návštěva zubaře může zachránit situaci. Odpovědi typu "je to jen mléčný zub, on stejně vypadne" už dneska neplatí. Záněty se můžou rozšířit a vytvořit z obyčejných bolestí drama. Takže nepodceňuj prevenci a malému školákovi kontroluj zuby klidně každý večer.

Kromě fyzické péče patří ke zdravým zubům i správná motivace a informace. Chval dítě po každém čištění a ukaž, proč jsou silné, zdravé zuby pro život důležité. Když to doma zvládnete hravou formou, zubař už nebude strašák, ale kamarád, ke kterému se chodí jednou za čas ukázat krásný úsměv. Tak jednoduché to opravdu může být.