Myslíte si, že po sundání rovnátek už máte od starostí s křivými zuby klid? Tak to se mýlíte. Zuby mají tendenci se vracet tam, kde byly původně. Stačí pár let bez retaineru nebo špatná rutina a nerovnosti se začnou vracet. Právě proto je udržení polohy zubů dlouhodobá hra.
Bez retaineru to nepůjde. Přesně tahle průhledná destička nebo drátek za zuby je vaše pojistka proti křivým zubům. Spousta lidí ji po nějaké době odloží, protože je na obtíž. Ale věřte, že pár nocí bez ní může udělat víc škody, než čekáte. Pokud ji nemáte, proberte možnosti s ortodontistou a zjistěte, která varianta vám bude nejpohodlnější.
Péče o retainer je taky základ. Nikomu by se nelíbilo něco večer nasazovat na zuby, když v tom přežívají bakterie celé dny. Čistěte ho každý den jemným kartáčkem a vlažnou vodou, nepoužívejte vařící vodu ani ostré chemikálie – hrozí, že plast zkřehne nebo se zdeformuje. Hygiena není sranda, protože zanedbaný retainer může vést k zápachu z úst nebo dokonce k zánětům dásní.
Stejně důležité je myslet i na ostatní části péče o zuby. Mezizubní kartáčky, pravidelný kartáček, správná technika čištění a občasné návštěvy dentální hygieny dokážou divy. Zubní kámen a kaz totiž s polohou zubů přímo souvisí – když dásně kvůli zánětu ustupují, mohou se zuby začít hýbat nebo rozestupovat. Vyplatí se proto investovat do kvalitní hygieny, abyste kromě krásného úsměvu neskončili se zubními náhradami.
Co když už vidíte, že se zuby zase začínají kroutit? Nečekejte, až to bude vidět na první pohled. Čím dřív navštívíte zubaře nebo ortodontistu, tím jednodušší (a hlavně levnější) bude řešení. Krátká kontrola někdy odhalí problém dřív, než začne být cokoliv viditelné pouhým okem.
Kromě těchto základních tipů hraje roli i životní styl. Skřípete v noci zuby? Zkuste konzultovat situaci se zubařem a zjistěte, jestli není vhodné zhotovit speciální chránič. Dlouhodobé žvýkání tvrdých potravin nebo pití přes brčko může jemně ovlivnit polohu zubů, i když si to na první pohled neuvědomíte.
Chcete se dozvědět víc o možnostech udržení rovného chrupu? Podívejte se na další tipy, jak předejít kazům a správně se starat o své zuby. Mrkněte na články o retencích, rovnátcích nebo preventivní dentální hygieně. Vždycky se vyplatí být o krok napřed, než zase začnete zvažovat rovnátka znovu.
Dobrý den, já se vám dnes chystám mluvit o něčem, co se nazývá retainer. Retainer je skvělý pomocník v péči o naše zuby po odstranění zubního aparátku. Pomáhá nám udržet krásný úsměv a zajišťuje, že se naše zuby nevrátí do původní pozice. Často se stává, že po sundání aparátku se zuby snaží vrátit zpět, ale s retainerem se nám to už nestane. Takže pokud hledáte cestu, jak udržet svůj dokonalý úsměv, tak retainer je právě pro vás!
Číst více