Subgingivální péče – proč a jak na ni?

Většina lidí si spojuje ústní hygienu s čištěním zubů nad dásní. Co ale s částí pod dásní? To je oblast, kde se skrývají bakterie, které mohou způsobit záněty a ztrátu kostí. Subgingivální péče je o tom, jak udržet i tenhle "skrytý" prostor čistý a zdravý.

Podívejte se, proč byste se měli zaměřit i na subgingivální část úst a co můžete udělat, než sednete do křesla dentisty.

Co zahrnuje subgingivální ošetření?

Nejčastější procedurou je subgingivální scaling – jemné odstranění zubního kamene a plaku pod dásní pomocí speciálních nástrojů. Dentista používá ultrazvuk nebo ruční nástroje, aby dosáhl i tam, kde kartáček nemůže.

Po scalingu často následuje root planing. To je vyhlazení kořenové plochy zubu, aby se dásně rychleji přichytily a zánět se zklidnil. Celý proces trvá obvykle 30–60 minut a může být rozdělen do několika sezení, pokud je zánět rozsáhlejší.

Pro méně závažné případy můžete zubař doporučit i antibakteriální ústní vodu s chlorhexidinem nebo speciální gel, který se aplikuje přímo do dásní. Tyto produkty pomáhají snížit množství bakterií mezi návštěvami.

Jak podpořit zdravé dásně doma?

Domácí péče hraje klíčovou roli. Zkuste tyto jednoduché kroky:

• Mezizubní kartáčky – jsou menší než běžný zubní kartáček a snadno zasáhnou mezery mezi zuby i podél dásně.
• Zubní nit s úhlem – jemně protáhněte nit pod dásní, aby se odstranil plak, který se tam usadil.
• Jemný masážní pohyb – při čištění použijte krouživý pohyb okolo dásní, ne jen vodorovně.
• Vyhněte se dráždivým potravinám – příliš pikantní nebo kyselé jídlo může podpořit zánět.
• Pravidelná kontrola – navštěvujte zubaře alespoň jednou za šest měsíců, aby mohl odhalit problémy včas.

Nezapomeňte, že subgingivální péče není jednorázová. Stejně jako běžné čištění, i tato část úst potřebuje pravidelnou údržbu. Když se naučíte kombinovat profesionální ošetření a domácí návyky, snížíte riziko paradentózy a udržíte dásně pevné.

Máte otázky, co konkrétně u vás potřebujete? Napište nám do komentářů nebo si domluvte konzultaci – rádi vám poradíme, jak na to, aby váš úsměv zůstal zdravý i pod dásní.