Kdo by nechtěl zářící úsměv bez drahých procedur a agresivní chemie? Přírodní bělení zubů je hit u lidí, co se chtějí vyhnout komerčním bělicím přípravkům a raději vsadí na přírodní cestu. Jenže ne všechno, co se tváří jako "zaručený recept babičky", opravdu funguje a je bezpečné.
Zapomeňte na drhnutí zubů jedlou sodou denně. Sice se o ní mluví pořád, ale její abrazivita může poškodit sklovinu, pokud to přeženete. Občasné použití smíchané s vodou neuškodí, ale každý den si koledujete o citlivé zuby a fleky. Zdravější volbou jsou přírodní pasty s obsahem jemných minerálů nebo prášku z aktivního uhlí, které umí odstranit povrchové pigmenty.
Jablečný ocet je dalším často zmiňovaným trikem, ale tohle není nejlepší nápad. Ocet je kyselina a při pravidelném použití může narušit ochrannou vrstvu zubu. Jestli chcete něco přírodní a šetrné, zkuste radši kokosový olej. Stačí si jím po ránu na pár minut vypláchnout pusu, takzvaný oil pulling. Pomáhá nejen bělit, ale i bojovat s bakteriemi.
Strava hraje při bělení zubů hodně velkou roli. Pokud denně jíte borůvky, kávu a pijete čaj, s bílými zuby budete mít těžkou práci. Když už si dopřejete silné pigmenty, zkuste zuby po jídle vypláchnout vodou. Naopak jablka nebo mrkev vám přirozeně "vyčistí" sklovinu díky vyššímu obsahu vlákniny a podpoří produkci slin, které chrání chrup.
Co se domácích triků týče, nečekejte zázraky přes noc. Přírodní bělení je o trpělivosti a pravidelnosti. Dobrým tipem je také chicorée (čekanka) nebo bazalka – jejich žvýkání sice neudělá hollywoodský úsměv, ale trochu zlepší odstín a hlavně posílí dásně.
Každodenní péče zůstává základ. Čistěte zuby jemným kartáčkem, používejte dentální nit a pokud chcete zkoušet domácí metody, nejdřív se poraďte se zubařem. Některé skvrny jsou opravdu hluboko a tady přírodní cesta nezabere. Radši vyzkoušejte ordinační bělení zubů, které je šetrné i efektivní – když už chcete instantní změnu.
Nezapomeňte – zdravá sklovina je důležitější než super bílý úsměv. Přírodní bělení zubů má smysl, pokud ho děláte s rozumem. Sledujte reakce svých zubů a nikdy nepoužívejte příliš abrazivní složky. Chcete přece mít zuby krásné, ale hlavně zdravé.
Ahoj všem, kdo toužíte mít perličkově bílé zuby přirozenou cestou! Právě jsem zkoumal, jak toho docílit bez návštěvy zubaře a jak si můžeme účinně a šetrně vybělit zuby doma. Vyzkoušel jsem několik metod – od olejového vyplachování, přes používání sody bikarboné, až po strouhanou slupku od citronu. Ve svém článku se s vámi podělím o své zkušenosti a tipy, které pomohou ozářit váš úsměv přirodní cestou. Jestli hledáte jednoduché triky pro zdravější a světlejší zuby, čtěte dál a nechte se inspirovat!
Číst více
Ahoj dámy, právě pro vás mám několik tipů, jak si sama vybělit zuby přírodní cestou, aniž byste musely chodit k zubaři. Pojďte se mnou objevit různé strategie a metody, které můžete využít doma, abyste dosáhly dokonalého úsměvu. Bezpečí je pro mě na prvním místě, takže se s vámi podělím o osvědčené a bezpečné způsoby, jak docílit bílých zubů. Uvidíte, že bělení zubů může být opravdu jednoduché a ekonomické.
Číst více