Zuby po broušení bývají citlivé a je potřeba o ně chvíli pečovat jinak než obvykle. Možná máte pocit, že byste se měli vzdát svých oblíbených jídel nebo přestat pít kávu. Pravda je, že správnou péčí lze většině problémů předejít — stačí znát pár jednoduchých triků.
Když vám zubař zbrousí zuby kvůli fazetám, korunkám nebo jiné úpravě, povrch skloviny je často citlivější na teplé, studené i sladké. Pocit "brnění" nebo dokonce bolest při konzumaci zmrzliny nebo horkého čaje se objeví hlavně v prvních dnech. Chcete minimalizovat riziko? Vyhněte se extrémně studeným a horkým nápojům, dokud zuby neuklidníte.
Čištění zubů je základ. Zvolte kartáček s jemnými štětinami a pastu určenou pro citlivé zuby. Tvrdý kartáček nebo agresivní dlouhé drhnutí mohou podráždění zhoršit. Vyplatí se čistit něžně, krouživými pohyby a nezapomenout opatrně využívat mezizubní kartáčky. Usazený plak nebo zbytky jídla by mohly spustit další nepříjemnosti.
Dost často teď bývají dásně kolem zbroušených zubů citlivé nebo lehce nateklé. Jemně si masírujte dásně prstem při čištění a používání ústní vody bez alkoholu. Alkohol v běžných ústních vodách totiž vysušuje a dráždí sliznice ještě víc.
Přemýšlíte, jestli můžete jíst normálně? Lehce upravit jídelníček je fajn nápad. Sázejte na měkké pokrmy, vyhněte se tvrdému pečivu, ořechům a slaným tyčinkám, které by se do citlivých míst mohly "zaseknout" a způsobit bolest. Sycené nápoje, sladkosti nebo citrusy radši omezte, protože kyseliny a cukry prodlužují citlivost zubů a zvyšují riziko kazu.
Tušíte, že byste měli rychle běžet k zubaři kvůli každé bolesti? Hned to není nutné. Pokud se ale přidá silná bolest, otok, horečka nebo mají zuby nezvyklé barvy či zápach, kontaktujte svého stomatologa.
Pečlivá domácí hygiena, dostatek tekutin a opatrnost s jídlem se vám vrátí v podobě rychlejšího zklidnění. Sami zjistíte, že se pár cenných pravidel vyplatí držet i potom – pomáhají zubům po každém zákroku a vlastně celý život. Protože péče po broušení zubů není jen o pár dnech: je to skvělý start pro dlouhodobě zdravý úsměv bez zbytečných starostí.
Ahoj, jsem rada, že jsi tu. Dnes se podíváme na to, co dělat po broušení zubů. Jako někdo, kdo se vášnivě věnuje zubní hygieně, vím, jak je důležité správně se postarat o své zuby po takovém zákroku. Dodržování správného postupu může významně přispět k celkovému zdraví vašich zubů. Proto jsem pro vás připravila několik tipů a rad, jak se o své zuby starat po broušení.
Číst více