Věděli jste, že zubní kaz je u dětí pořád nejčastějším onemocněním? Přitom stačí pár jasných kroků a dětské zuby mají šanci vydržet zdravé opravdu dlouho. Nejmenším stačí pomáhat s čištěním – kartáček i pasta by měly být určené přímo pro děti. U batolat si vystačíte s kapkou pasty o velikosti zrnka rýže, předškoláci už můžou pastu o velikosti hrášku.
První zuby se čistí hned po prořezání – klidně pomocí navlhčené gázy nebo malého silikonového prstového kartáčku. Později můžete přejít na dětský kartáček s měkkými štětinami. Děti málokdy vydrží čistit zuby dvě minuty. Stáhněte aplikaci nebo použijte písničku, a udělejte z toho zábavu. Dítě nechte samo, ale potom vždy přejděte zuby ještě jednou vy. Zubaři doporučují do devíti let dočišťovat děti rodiči.
Mezizubní kartáčky nebo dentální nit začněte používat, jakmile se zuby začnou dotýkat. Malé děti většinou dentální nit použít nezvládnou, tak jim klidně pomozte, nebo začněte se samotným čištěním mezizubních prostor podle pokynů vašeho zubaře.
Sladkosti a limonády jsou největší kamarádi zubního kazu. Pokud to jde, slaďte pouze v omezené míře, a hlavně – dopřejte zubům čas na "odpočinek". Po každé sladké dobrotě nabídněte čistou vodu, případně kousek sýra nebo zeleniny. Snažte se o "hlavní jídla" a ne o neustálé uzobávání – zubní sklovina potřebuje čas na regeneraci.
Návštěva zubaře dvakrát ročně je základ. Dítě si rychle zvykne, že stomatolog je normální součást života a případný zákrok nebude takovým stresem. Investujte trochu času do preventivních prohlídek, a vyhnete se bolestivým zkušenostem. Nezapomeňte ani na návštěvu dentální hygienistky – poradí vám konkrétní triky a může ukázat dětem i vám správný postup čištění.
Nezahlcujte děti zbytečnými informacemi. Stačí základní pravidla: zuby čistíme ráno a večer, pijeme hlavně vodu, sladké jen občas a chodíme k zubaři. Přidejte trochu hravosti – používejte barevné kartáčky, omyvatelné kalendáře na odškrtávání čištění nebo pohádkové aplikace. Ústní hygiena tak nebude nudná povinnost, ale samozřejmá věc. Ze zdravých zubů pak může vyrůst zdravé a sebevědomé dítě.
Ahoj všichni, dneska bych se s vámi ráda podělila o to, jaký dopad může mít zubní kámen na zdraví našich dětí. Zubní kámen není jen estetický problém, ale může vést k větším zdravotním potížím, jako je zánět dásní nebo dokonce ztráta zubů. A víte co? Prevence je v tomhle případě klíčová. Důležité je naučit děti správné technice čištění zubů a pravidelně s nimi chodit na kontroly k zubaři. Nebojte se také dětem zavést zdravé stravovací návyky, které snižují riziko tvorby zubního kamene. Pojďte se mnou, objevíme společně, jak zajistit našim dětem zdravý úsměv do budoucnosti.
Číst více
Ahoj maminky, dneska jsem se rozhodla se podělit o několik tipů, jak předcházet vývoji zubního kamene u našich ratolestí. Jelikož vím, že péče o zuby je důležitá už od raného věku, připravila jsem praktický průvodce, který vám poskytne potřebné informace. Budeme se společně zabývat tím, jak naučit děti správné ústní hygieně a jaká je role stravy a pravidelných návštěv u zubaře. Tak pojďme na to!
Číst více