Dentální zrcátko: Jak vám pomůže lépe pečovat o zuby?

Možná jste už slyšeli o dentálním zrcátku, ale nevíte přesně, k čemu je a proč by vám nemělo chybět doma. Tento malý nástroj používají zubaři každý den, a to z dobrého důvodu – dává vám pohled tam, kam se běžným způsobem nepodíváte. Zapomeňte na odhady, jestli je vše v pořádku. S dentálním zrcátkem máte naprostý přehled o stavu svých zubů a dásní.

Jak vlastně zrcátko používat? Po čištění zubů stačí vzít do ruky dentální zrcátko a prohlédnout místa, na která zubní kartáček nebo nit snadno nedosáhne. Uvidíte, kde se drží zbytky jídla, plak nebo kde se začíná tvořit zubní kámen. Přesně tak zjistíte, kam příště při čištění zaměřit větší pozornost. Není potřeba žádná složitá technika – hlavně jemně, bez tlaku, abyste si neporanili dásně.

Myslíte, že je zrcátko jen pro zubaře? Vůbec ne. Doma ho můžete využít každý týden, třeba v rámci večerní hygieny. Není se čeho bát – není to o špehování chyb, ale o tom, abyste měli zuby a dásně pod kontrolou. Pokud objevíte nějaké flíčky, prasklinky nebo zvláštní barvu skloviny, můžete na to upozornit zubaře dostatečně včas. Díky tomu budete mít větší šanci na jednoduchou opravu místo zdlouhavého zákroku.

Hodí se hlavně při prevenci kazu a parodontózy. Kdo někdy přehlédl začínající kaz nebo zánět dásní, ten ví, že jde o bolestivé a drahé řešení. Pravidelnou kontrolou sami doma si ušetříte nejen nervy, ale i peníze za drahé stomatologické zákroky. Tuhle rutinu zvládne doslova každý. A navíc – když si zvyknete zuby kontrolovat sami, naučíte se rozeznávat, co je pro vaše ústa normální a co už ne.

Některé typy zrcátek jsou podsvícené, takže i když doma nemáte dokonalé světlo, uvidíte do každého koutku. Zkuste kombinovat zrcátko s mezizubními kartáčky – odhalíte i ta nejmenší místa, kterým byste jinak nevěnovali pozornost. Nepodceňte detaily; právě ty často rozhodují o tom, jestli budete mít zdravý úsměv bez kazů. Právě pravidelná prevence s jednoduchými nástroji doma se časem vyplácí.

Dentální zrcátko tedy není žádná věda. Využít ho může rodina s dětmi i každý, komu záleží na vlastním zdraví a chce si zuby udržet co nejdéle hezké a funkční. Ostatně, kdo by nechtěl mít čistý a zdravý úsměv bez zbytečných návštěv zubaře?