Test na přítomnost parodontózy
Tento test vám pomůže zjistit, zda máte příznaky parodontózy. Parodontóza je tichý proces, který může vést k ztrátě zubů, pokud není včas zastavena. Odpovězte na následující otázky a zjistíte svůj rizikový stupeň.
Poznámka: Tento test nenahrazuje profesionální vyšetření zubaře.
Parodontóza se neobjeví najednou. Nezačíná bolestí, neznamená to, že byste měli okamžitě běžet k zubaři. Ale když si všimnete, že vám dásně krvácí při čištění zubů, nebo že se vám zuby zdají delší než dříve - už je to pozdě. Nejde o to, že byste si něco špatně čistili. Parodontóza je tichý proces, který ničí kost, která drží vaše zuby na místě. A když ji nezastavíte, ztratíte zuby. Ne proto, že byste je ztratili z důvodu věku, ale proto, že vaše dásně a kosti byly postiženy infekcí, kterou jste přehlíželi.
Krevnění dásní není normální
Mnoho lidí si myslí, že když jim dásně krvácí při čištění zubů, je to kvůli příliš tvrdé kartáčku. To není pravda. Krvácení dásní je první a nejčastější příznak parodontózy. Nejde o malý stopa krve na kartáčku. Jde o to, že když sečete, škrábnete nebo jen políbíte svou polovinu, zůstane na kartáčku nebo na rukávu krev. A to se stává každý den. Když se dásně začnou krvácet, znamená to, že bakterie zubního kamene pod dásní způsobují zánět. Dásně se rozdouvají, stávají se citlivějšími, a jejich tkáně začínají odumírat. Tento proces není viditelný zvenku, ale dásně se od dásně oddělují od zubu, vytvářejí tzv. parodontální kapsy - hluboké dutiny, kde se hromadí bakterie a zubní kámen. A tyto kapsy se nečistí kartáčkem. Nečistíte je ani nití. Tyto oblasti vyžadují odborné čištění.
Zubní kámen pod dásní je hlavní původce
Zubní kámen není jen ten bílý nebo žlutý nános, který vidíte na předních zubech. Největší problém je ten, který je pod dásní. Tam, kde ho nevidíte. Tam, kde ho nečistíte. Zubní kámen pod dásní je tvořen kamenem, který vzniká z bakterií, slin a zbytků jídla. Když se usadí pod dásní, vytváří trvalou infekční zónu. Tělo se snaží bojovat s touto infekcí, ale místo aby zničilo bakterie, začne ničit vlastní tkáně - kost, která drží zuby, a vazivo, které je připevňuje. Když se zubní kámen pod dásní neodstraní, dásně se odcházejí od zubů, vznikají hluboké dutiny, a zuby se začínají pohybovat. To je první známka, že parodontóza postupuje.
Zuby se začínají pohybovat - to už je vážné
Když jste si všimli, že vám některý zub nebo dva nejsou na svém místě, že se mezi nimi objevuje mezera, která dříve nebyla, nebo že se vám zuby zdají delší - to je varovný signál. Dásně, které dříve držely zuby pevně, už nejsou schopné to udržet. Kost kolem kořene zubu se začíná rozpadat. Když se kost ztrácí, zub ztrácí oporu. Víte, jak se chová strom, když mu země pod nohama zmizí? Začne se kývat. Stejně se chovají i vaše zuby. Nejde o to, že byste je špatně čistili. Nejde o to, že byste je zatlačovali jazykem. Je to výsledek dlouhodobého zánětu pod dásní. A když se zuby začnou hýbat, už není možné to zastavit jen čištěním. Potřebujete léčbu, kterou může provést jen parodontolog.
Špatný dech není jen o jídle
Neustálý špatný dech, který nezmizí ani po čištění zubů, po polápnutí ústní vody nebo po žvýkání žvýkačky - to není jen o jídle. Je to příznak bakteriální infekce v ústech. Když se bakterie hromadí pod dásní, produkují toxiny, které mají silný, nečistý zápach. Tento zápach se neodstraní běžnými prostředky. Když vám zubař řekne, že nemáte kávové zuby, ale máte špatný dech, nevěřte, že je to jen kvůli jídlu. To je často jediný příznak, který máte - a zároveň nejčastěji přehlížený. Špatný dech z parodontózy se nevyskytuje jen někdy. Je tam každý den. Víte, že když se vám někdo při hovoru odkloní, je to nejčastěji kvůli dechu, ne kvůli vašemu obsahu?
Ztráta zubů není věkem - je to výsledek zanedbání
Je pravda, že lidé starší 60 let často ztrácejí zuby. Ale to neznamená, že je to normální. Většina lidí ztrácí zuby ne proto, že je věk, ale proto, že parodontóza nebyla včas zastavena. V Česku je 80 % dospělých lidí postiženo nějakou formou parodontózy. Z toho 20 % má již pokročilou formu, která vede k ztrátě zubů. A nejhorší je, že většina z nich to nevěděla. Neměli bolest. Neměli výrazné příznaky. Jen se jim dásně trochu krvácely. A pak jednoho dne zjistili, že zub už nevydrží a spadl sám. To není přirozené. To je výsledek toho, že jste nevěděli, co se děje pod vašimi dásněmi.
Co dělat, když si všimnete příznaků?
Když jste si všimli jednoho nebo více z těchto příznaků - krvácení dásní, špatný dech, pohybující se zuby, zvětšené dásně - nečekejte. Jděte k zubaři. Ne k tomu, který vám jen zkontroluje zuby. Jděte k zubaři, který dělá parodontologické vyšetření. To znamená, že změří hloubku parodontálních kaps, zkontroluje, zda je zubní kámen pod dásní, a zjistí, kolik kosti už ztratili. Toto vyšetření není bolestivé. Trvá 15 minut. A může vám zachránit zuby, které jste si mysleli, že ještě máte.
Pokud máte parodontózu v rané fázi, stačí čištění a výuka správného čištění. Pokud je pokročilá, budete potřebovat léčbu, která se nazývá parodontální léčba. To znamená, že zubař nebo parodontolog odstraní zubní kámen pod dásní, vymaže infikované tkáně a někdy i doplní ztracenou kost. Tato léčba je účinná, pokud ji začnete včas. Pokud ji odložíte, budete potřebovat zubní náhrady - a ty jsou drahé, nekomfortní a nezachrání vaše přirozené zuby.
Co můžete dělat doma?
Domácí péče je důležitá, ale sama o sobě nestačí. Pokud už máte zubní kámen pod dásní, kartáček a nit nejsou dost. Ale můžete zpomalit pokročilý vývoj:
- Čistěte zuby dvakrát denně, nejméně dvě minuty - používejte kartáček s měkkými štětinami.
- Používejte mezizubní kartáčky nebo dentální nit každý den - hlavně mezi zuby, kde krvácíte.
- Proplachujte ústa antiseptickým roztokem (např. chlorhexidin) podle doporučení zubaře - ne déle než 2 týdny.
- Nezanechávejte jídlo mezi zuby. Přesně tak, jako se zubní kámen tvoří, tak se i bakterie hromadí.
- Přestanete kouřit. Kouření zhoršuje parodontózu až o 50 %.
Nikdy nevěřte, že „to se samo vyřeší“. Parodontóza se nevyléčí sama. Neexistuje žádná domácí metoda, která by odstranila zubní kámen pod dásní. A když ho neodstraníte, kost bude pokračovat v rozpadání.
Co se stane, když to ignorujete?
Když ignorujete parodontózu, proces pokračuje. Dásně se odstupují stále víc. Kost se ztrácí. Zuby se pohybují. A pak jednoho dne spadnou. Nebo je musíte vytrhnout. A když ztratíte zuby, začíná další problém - ztráta kosti v čelisti. Kost, která nebyla používána, se začíná rozpadat. A když ztratíte všechny zuby, vaše čelist se může zmenšit, vaše obličej se může sesednout, a budete vypadat starší než jste. A pak budete potřebovat protézy - které nebudou sedět, budou vám dělat bolest, a budou stát několik desítek tisíc korun. A to všechno, protože jste nešli k zubaři, když vám dásně krvácely.
Může parodontóza způsobit bolest?
Parodontóza v rané fázi obvykle bolest nezpůsobuje. To je její nejnebezpečnější vlastnost - je tichá. Bolest nastává až v pozdní fázi, když se infekce rozšíří do kosti nebo vznikne absces. Pokud máte bolest, je to už vážný příznak, který vyžaduje okamžitou léčbu.
Je parodontóza dědičná?
Ne, parodontóza sama o sobě není dědičná. Ale některé lidé mají genetickou predispozici, která jim ztěžuje boj proti bakteriím v ústech. To znamená, že i když čistíte zuby stejně jako vaši kamarádi, můžete být náchylnější k zánětu. Pokud vaši rodiče měli parodontózu, ještě víc se zaměřte na pravidelné prohlídky.
Může parodontóza ovlivnit celkové zdraví?
Ano. Bakterie z parodontózy se dostávají do krve a mohou přispívat k zánětům v celém těle. Souvisí s rizikem srdečních onemocnění, cukrovky, i předčasných porodů. Když máte parodontózu, vaše tělo je v neustálém boji - a to všechno z jedné infekce v ústech.
Jak často bych měl chodit na parodontologickou prohlídku?
Pokud jste měli parodontózu, doporučuje se prohlídka každé 3-6 měsíců. Pokud jste ji zastavili a nemáte žádné příznaky, stačí jedna prohlídka ročně. Ale pokud máte krvácení dásní, špatný dech nebo pohybující se zuby, nečekejte na roční prohlídku - jděte hned.
Je parodontóza vyléčitelná?
Parodontózu nelze úplně vyléčit, ale lze ji zastavit. Pokud se podaří odstranit zubní kámen pod dásní a způsobit stabilizaci kosti, můžete zuby udržet celý život. Klíčem je včasná diagnóza a pravidelná péče. Není to o tom, kolik si čistíte zuby - je to o tom, kdy jste poprvé šli k odborníkovi.