Bělící zubní pasta pro děti: Ano nebo ne? Co o tom vídentisté

Chcete, aby vaše dítě mělo bílé zuby jako hvězdy z reklamy? Mnoho rodičů si koupí bělící zubní pastu pro děti, protože si myslí, že to je jen další krok k dokonalé hygieně. Ale je to skutečně bezpečné? Nebo se tím jen riskuje zdraví dětských zubů navždy?

Co vlastně znamená „bělící“ zubní pasta?

Bělící zubní pasty pro dospělé obsahují často abrazivní látky, jako je křemičitan sodný nebo uhličitan vápenatý, které mechanicky odstraňují povrchové skvrny. Některé obsahují i chemické přísady, jako je peroxid vodíku nebo peroxid karbamidu, které prosvětluje zubní sklovinu. Pro děti to ale není jen o „více čistoty“ - je to o zranitelnosti jejich zubů.

Dětské zuby mají tenčí sklovinu než dospělé. Zatímco u dospělého zubu je sklovině kolem 2-2,5 mm, u mléčných zubů je jen kolem 0,8-1 mm. To znamená, že každý abrazivní útok je pro dětský zub jako písek na jemném skle. A když se sklovině poškodí, už se nevrátí. Neexistuje žádný způsob, jak ji obnovit.

Proč dentisté odporují bělícím pastám pro děti?

Česká dětská stomatologická společnost a Česká stomatologická asociace jasně doporučují: bělící zubní pasta pro děti do 12 let není vhodná. A to nejen proto, že může poškodit sklovinu. Je tu i další problém - děti často při čištění zubů polykají pastu. I malé množství peroxidu vodíku, který se nachází v některých „bělících“ pastách, může způsobit podráždění sliznice, zvracení nebo bolest břicha.

Ve studii z roku 2023, kterou provedli výzkumníci z Univerzity Karlovy, bylo zjištěno, že 68 % dětí ve věku 3-8 let polyká při čištění zubů alespoň část zubní pasty. Když je tato pasta bělící a obsahuje chemické přísady, riziko vedlejších účinků roste. Výsledek? Více návštěv u dětského lékaře kvůli podráždění žaludku, než kvůli zubnímu kazu.

Co dělá zuby dětí bílé přirozeně?

Nejčistší a nejbezpečnější bílé zuby dítěte nejsou výsledkem bělící pasty - jsou výsledkem správné hygieny a zdravé stravy. Mléčné zuby jsou přirozeně světlejší než trvalé. Když se dítě čistí zuby dvakrát denně, používá správné množství pasty (velikost hrášku pro děti do 6 let, velikost hrášku pro děti od 6 do 12 let) a nejí každých 10 minut cukrové svačiny, jeho zuby zůstanou bílé bez jakýchkoli „bělících“ přísad.

Skvrny na dětských zubech často vznikají z jiných důvodů: zbytky potravy, antibiotika jako tetracyklin (v minulosti), nebo příliš mnoho fluoru. Tyto skvrny nejsou „nečistota“ - jsou to signály. Pokud vidíte hnědé nebo žluté skvrny, neřešte to bělící pastou. Přiveďte dítě k dentistovi. Možná jde o kariózní změnu, nebo přílišné množství fluoru - a to už vyžaduje jiný přístup.

Co použít místo bělící pasty?

Místo bělící pasty pro děti použijte:

• Zubní pastu s fluoridem ve správné koncentraci (1000-1450 ppm pro děti od 2 let)
• Malé množství pasty - velikost hrášku
• Pravidelné čištění dvakrát denně, 2 minuty
• Čištění zubů s rodičem až do věku 7-8 let
• Omezení cukru - nejvíc problémů způsobuje časté pití sladkých nápojů, ne jen čokoláda

Nezapomeňte: fluorid není „bělící“ látka. Je to zubní ochrana. Zabraňuje kazu, posiluje sklovinu a pomáhá zubům se sami „zachovávat“ bílé. To je to, co opravdu potřebujete - ne bílší zuby, ale zdravější.

Kdy je bělení zubů u dětí vůbec možné?

Bělení zubů u dětí není vůbec zakázané - ale pouze v případě, že je to lékařsky indikované. Například:

• Trvalé zuby poškozené antibiotiky v dětství (tetracyklinové skvrny)
• Nečistoty po dlouhodobém užívání některých léků
• Zubní skvrny po ortodontickém ošetření, které nejde odstranit jinak

V těchto případech se bělení provádí pod dohledem dentisty, obvykle až ve věku 14-16 let, a pouze po úplném vyrůstání všech trvalých zubů. Neexistuje žádná „dětská“ verze domácího bělení, která by byla bezpečná a účinná. Pokud vás někdo prodává „bělící pastu pro děti“, která slibuje „bílé zuby za 7 dní“ - je to marketing, ne léčba.

Co dělat, když už jste koupili bělící pastu?

Nezahazujte ji. Ale nechte ji v koupelně na vrcholku šatníku - pryč od dětského dosah. Pokud jste ji už použili, neváhejte přijít na prohlídku k dětskému stomatologovi. Nejde o to, že jste udělali „velkou chybu“. Ale je důležité zjistit, zda došlo k poškození sklovin. Dentista provede jednoduchou kontrolu pomocí zrcátkového vyšetření a může zjistit, zda je sklovině něco škodlivého.

Nejčastější příznaky poškození skloviny: zuby se stanou matné, ztrácejí lesk, na povrchu se objevují drobné drážky nebo pískové skvrny. Pokud si to dítě stěžuje na citlivost na studené nebo teplé jídlo, je to další varovný signál.

Závěr: Bílé zuby neznamenají zdravé zuby

Zdravé zuby nejsou ty nejbílejší. Jsou ty, které nebojíte čistit, které nebolejí, které nejsou zničené kazem. Bělící pasta pro děti je jako použití pískového papíru na křehký skleněný pohár. Může vypadat, že je čistší - ale ve skutečnosti se poškozuje.

Nechte dětské zuby být přirozeně bílé. Zaměřte se na hygienické návyky, pravidelné návštěvy u dentisty (dvakrát ročně) a zdravou stravu. To je jediný způsob, jak mít dětské zuby zdravé a bílé - bez rizika, bez chemie, bez marketingových lží.