Co je vlastně zubní pasta, speciální přípravek určený k čištění zubů a podpoře ústní hygieny, který obsahuje aktivní látky jako fluorid nebo antiseptika. Also known as zubní gel, it is the foundation of daily dental care and directly impacts whether you’ll deal with cavities, gum inflammation, or tartar buildup. Většina lidí si myslí, že všechny zubní pasty jsou stejné. Ale to není pravda. Ta správná ti může zabránit v bolesti, ztrátě zubů nebo častých návštěvách u zubaře. Ta špatná – třeba ta, co má moc abrazivní složky nebo žádný fluorid – ti může zuby jen poškodit.
Nejdůležitější věc, kterou musíš v zubní pastě hledat, je fluorid, minerál, který posiluje sklovinu a zabraňuje vzniku kazu. Bez něj je pasta jen mýdlo, které ti zuby očistí, ale nechrání. Pokud máš náchylnost k kazu, vyber si pastu s alespoň 1000 ppm fluoridu. Pokud ti krvácí dásně, hledej zubní pasta s antiseptiky, látkami jako chlorhexidin nebo zink, které potlačují zánět a bakterie. A když máš zubní kámen, vybírej ty, co obsahují pyrofosfáty – ty pomáhají zpomalit jeho tvorbu.
Nezapomeň, že zubní pasta sama o sobě nevyřeší problémy. Pokud čistíš zuby špatně, nebo používáš kartáček s příliš tvrdými štětinami, žádná pasta nezachrání tvé dásně. Ale pokud máš správnou pastu a čistíš pravidelně, můžeš se vyhnout tisícům korun za léčbu. V našich článcích najdeš, jaké pasty doporučují odborníci, proč některé z nich nejsou tak dobré, jak se zdají, a jak se vyhnout marketingovým klamům jako „bílící“ nebo „přírodní“ pasty, které často chybí klíčové látky. Zjistíš, proč Curaprox nebo Sensodyne fungují lépe než běžné supermarketové značky, a co dělat, když máš citlivé zuby nebo zánět dásní. Tady není místo pro zbytečné věci – jen to, co skutečně funguje.
Přesný návod, jak používat Opalescence k domácímu bělení zubů bez rizika citlivosti. Víte, jak dlouho nosit šátečky, co dělat po bělení a kdy se vyhnout léčbě?
Číst více