Představa rovnátek je často hodně vzdálená realitě. Jasně, každý chce rovné zuby, ale málokdo tuší, jaký je to každodenní život – od prvního nasazení až po poslední návštěvu ortodontisty. Co vás s rovnátky opravdu čeká?
Začátek není nic příjemného. Tlak, jemná bolest nebo podrážděné dásně se objeví skoro vždycky, jak ví celý, kdo už rovnátky prošel. První dny budete nejspíš volit polévky nebo kašovitá jídla, protože kousání může být dost nepříjemné. Není to ale žádná tragédie – ústa si na novou situaci zvyknou většinou během týdne.
Rovnátka nejsou jen o hezkém úsměvu. Získáte povědomí o správné ústní hygieně, protože čistit zuby s rovnátky je úplně nový level. Mezizubní kartáček se stává vaší nejlepší kámoškou a klasický kartáček už nestačí. Zbytky jídla v zámečcích? Běžná rutina, cesta ke zdravým zubům ale vede právě přes trpělivé čištění minimálně třikrát denně.
Během celé léčby vás budou čekat pravidelné kontroly. Ortodontista bude dotahovat drátky, měnit gumičky a posouvat léčbu dál. Každé dotažení chvilku bolí, ale zvyknete si. Pokud máte průhledná snímací rovnátka, musíte si dát pozor, abyste je nosili opravdu podle instrukcí, jinak léčba zabere dvojnásobek času.
Asi největší šok přijde, když zjistíte, že už nemůžete chroupat všechno jako dřív. Tvrdé pečivo, jablka, popcorn nebo karamel – těmto jídlům se vyhýbá každý, kdo nechce trávit zbytečný čas u zubaře s ulomeným zámečkem. Lidi s fixními rovnátky se často naučí u všeho opatrnosti, zatímco u snímacích je výhoda, že je na jídlo prostě odložíte a pak zase nandáte.
Rovnátka ale nejsou jen samé omezení. Už pár měsíců po začátku si všimnete změn – zuby začnou měnit polohu, mezery mizí a úsměv působí hezčí. Kdo chce extra motivaci, fotí si pravidelné pokroky. A taky se vyplatí mluvit s ostatními, kdo rovnátky aktuálně prochází – zkušenosti ostatních vám často ušetří spoustu nervů, protože poznáte, že většina nepříjemností je úplně normální.
Péče o rovnátka je základ – běžné kartáčky často selžou, takže investujte do sonického kartáčku nebo speciálních mezizubních nástrojů. Pomohou vám i proplachy, třeba ústní voda bez alkoholu. A pokud se něco ulomí nebo vás něco hodně bolí? Nebojte se napsat ortodontistovi, většinu drobných potíží zvládnou rychle opravit.
Pocit trapnosti? Trvá jen chvíli. Po pár týdnech už rovnátka neřeší ani vaši kamarádi, ani kolegové v práci. Naopak – za pár měsíců budete ukazovat fotku „před a po“, protože změna stojí za to!
V tomto článku se dozvíte, jak neviditelná rovnátka mohou ovlivnit vaši pracovní dobu. Půjdeme po cestě osobní zkušenosti a probereme všechny výhody i potíže, které s sebou nošení rovnátek přináší. Je to zcela jiný pohled na tuto tématiku a doufám, že vám to pomůže lépe pochopit, co vše můžete očekávat. Povíme si také o tom, jak se vypořádat s případnými výzvami.
Číst více