Kdo někdy nezažil bolest zubů, neví, co je pořádný diskomfort. Zubní zdravotní problémy se objevují nečekaně a dokážou zkazit celý den. Hodně lidí je podceňuje, dokud není pozdě. Stačí přitom znát pár jednoduchých znamení a problémům se můžete vyhnout dřív, než vůbec začnou bolet.
Začneme tím nejčastějším – zubním kazem. První příznaky? Citlivost na sladké a studené, nepříjemný pocit při čištění nebo malé skvrnky na zubní sklovině. Myslíte, že pomůže ignorovat to? Právě naopak. Čím dřív začnete problém řešit, tím jednodušší a levnější je jeho léčba. Mezizubní kartáčky, správné čištění a omezení sladkých nápojů hodně pomůžou.
Dost lidí podceňuje i pravidelnou dentální hygienu. Zubní kámen se tvoří nenápadně a klidně roky. Stačí pár minut domácí péče navíc a pravidelné odstranění kamene u hygienistky – riziko zánětu dásní i ztráty zubů dramaticky klesá. Hledáte mezizubní kaz? Většinou ho sami neobjevíte, proto má smysl chodit na preventivní prohlídky, i když vás nic nebolí.
Občas vás zastihne citlivost zubů na teplé nebo studené. Ta většinou ukazuje na odhalené krčky nebo tenčí sklovinu. Jednoduchá změna zubní pasty na speciální pro citlivé zuby často vyřeší problém, ale pokud to trvá, poraďte se se svým zubařem. Čím dřív, tím líp.
A pak tu máme záněty. Ty v mrtvém zubu poznáte hlavně podle nepříjemného zápachu nebo bolesti při kousání. Problém je, že někdy nebolí vůbec – a pod zubem už roste zánět, co dokáže způsobit pořádné potíže v celém těle. Pokud cítíte tlak, otok nebo zápach, zubař je jediné správné místo.
Nepodceňujte ani vzhled. Estetické problémy – křivé zuby, skvrny po tetracyklinu, ztracené zuby – dnes už nejsou neřešitelný luxus. Fazety, rovnátka nebo implantáty pomáhají zpět ke zdravé sebejistotě i lepšímu kousání.
Pojišťovny částečně kryjí některé zákroky, třeba rovnátka nebo dentální hygienu. Určitě má smysl zjistit, na co máte nárok a jaké dokumenty připravit. Péče vyjde levněji a dlouhodobě šetří i nervy.
Chcete si ušetřit nepříjemnosti? Stačí pár minut denně věnovat správnému čištění, jednou za půl roku navštívit zubaře a být v klidu, že pro svoje zuby děláte maximum. Zdravý úsměv opravdu není nic složitého – když víte, na co si dát pozor.
Bolest břicha po sexu může být znepokojující a může mít několik příčin. Tento článek vás provede možnými zdravotními stavy, které by mohly být zodpovědné za vaše potíže, a nabídne průvodce, jak se s touto bolestí vypořádat. Od infekcí přes fyzické příčiny, jako jsou endometrióza nebo cysty na vaječnících, až po jednodušší vysvětlení spojené s postojem nebo intenzitou aktivit. Pojďme hledat cestu ke zlepšení vašeho zdraví a pohody.
Číst více