Úleva od bolesti zubů – praktické tipy a kdy vyhledat zubaře

Bolest zubů nepřichází jen tak. Často vás zaskočí při jídle, při pití horkého čaje nebo v noci, když se snažíte spát. Naštěstí existuje řada jednoduchých metod, které vám mohou hned pomoci zmírnit nepříjemné pocity.

Nejprve se zamyslete, co přesně bolest spouští. Je to citlivost na studené, teplé, nebo snad tlak? Výběr správné úlevy totiž často závisí na příčině.

Domácí tipy na rychlou úlevu

1. Studený obklad – přiložte čistý hadřík namočený ve vodě a vymačkaný na tvář k postiženému místu. Chlad zmenší otok a uleví od pulzující bolesti.

2. Sůl a voda – rozpusťte lžičku soli v teplé vodě a kloktejte po dobu 30 sekund. Sůl pomáhá dezinfikovat a zmírnit zánět.

3. Hřebíček – má silné antiseptické vlastnosti. Jeden celý hřebíček můžete přitlačit na bolestivý zub nebo použít hřebíčkový olej, který nakapete na vatový tampón a přiložíte na místo.

4. Nálev z heřmánku – heřmánek je jemný a uklidňující. Připravte si silný čaj, nechte ho vychladnout a poté ho použijte jako ústní vodu.

5. Přechodná bolest – pokud máte přístup k volně prodejným lékům, jako je ibuprofen nebo paracetamol, užijte doporučenou dávku. Tyto léky snižují zánět a tím i bolest.

6. Ultrazvukový čistič – pravidelné používání může odstranit plak a snížit podráždění dásní, což pomáhá předcházet bolestem.

7. Vyhněte se cukru a kyselinám – dokud bolest neustoupí, raději konzumujte měkké jídlo a nepijte kyselé nápoje.

Kdy navštívit zubaře

Domácí úlevy fungují dobře při lehké citlivosti nebo krátkodobém nepohodlí. Pokud ale bolest trvá déle než dva dny, zhoršuje se při jídle, nebo máte otok, horečku, je čas zavolat zubaře.

Podobně, pokud se objeví černý nebo hnědý skvrnitý povrch na zubu, může jít o kaz, který vyžaduje ošetření. Stejně tak pokud máte pocit, že se bolest šíří do čelisti nebo uší – to může signalizovat zánět kořene.

Dalším varovným signálem je, že po vytržení zubu se objeví hnis nebo silná bolest – může se jednat o suchou alveolární osteitidu, která potřebuje odborný zásah.

Vždy si naplánujte pravidelnou kontrolu alespoň jednou za půl roku. Preventivní prohlídka odhalí problémy dříve, než se promění v bolest.

Pokud máte citlivé zuby, zvažte přechod na zubní pastu určenou pro citlivost a udržujte správnou ústní hygienu. Každodenní čištění mezizubními kartáčky pomáhá snižovat zubní kámen a předcházet zánětům, které často způsobují bolest.

Na závěr – neodkládejte bolest, protože může rychle přerůst v vážnější problém. Využijte domácí tipy pro rychlou úlevu, ale pokud symptomy přetrvávají, obraťte se na odborníka. Váš úsměv si zaslouží péči, která mu zajistí dlouhodobou pohodlnost a zdraví.