Příprava na zubní proceduru: Co udělat, než vkročíte do ordinace

Nechceš zažít nepříjemné překvapení u zubaře? Příprava na proceduru je naprostý základ. Pár drobných kroků tě zbaví nervů i nepohodlí, a hlavně usnadní celé ošetření. Nejde přitom jen o strach, ale i praktické věci, na které doma běžně zapomínáš.

Hodně lidí neřeší, co jíst nebo pít před zákrokem. Jenže když přijdeš na bělení zubů s čerstvě kávou na jazyku nebo si ráno pořádně nevyčistíš zuby před trháním, může tě čekat průšvih. Vyvaruj se kořeněných jídel i kouření alespoň pár hodin před ošetřením. Ideální je přijít s čistými zuby, klidně si vezmi kartáček do kabelky nebo kapsy.

Před zubním zákrokem také zvaž poslední jídlo. Není dobré být s úplně prázdným žaludkem, zvlášť pokud tě čeká větší zásah, kde můžeš být delší dobu bez možnosti jíst. Naopak přejídání tě před anestezií nepotěší, protože budeš víc nervózní a může ti být špatně. Malá svačina dvě hodiny před návštěvou je ideální.

Nepodceňuj psychiku. Pokud víš, že se těžko uklidňuješ, domluv se u recepce, že přijdeš pár minut předem. Zavolej si klidně předem s dotazem, co tě čeká. Není ostuda říct ordinaci, že máš strach. Personál na to bude připravený a pravděpodobně tě mile překvapí, jak ochotně ti všechno vysvětlí a zpomalí tempo podle tebe.

Před zákrokem informuj lékaře o všech svých nemocech a lécích, které bereš. Některé prášky na ředění krve můžou ovlivnit krvácení nebo hojení. Netají se ani s alergiemi na léky nebo latex. Ani ta nejmodernější zubní péče nedokáže číst myšlenky, takže jim všechno řekni včas.

Co s sebou k zubaři? Kromě kartáčku nebo dentální nitě si nezapomeň kartičku pojišťovny a seznam léků. Pokud jsi objednaný na kompletní vyšetření, vezmi i staré rentgeny nebo lékařské zprávy. Ne nosíš rovnátka? Přibal si krabičku na jejich uložení.

Po zákroku si ještě nezapomeň zjistit, co tě doma čeká. Každý zubař ti poradí, kdy začít s jídlem, jaké léky použít na bolest a co sledovat, abys poznal, kdy je potřeba zase přijít. Čím víc se předem zeptáš, tím líp zvládneš rekonvalescenci i vlastní pohodu.

Příprava na zubní proceduru není o dokonalosti nebo posezení v čekárně s úsměvem. Je to o malých krocích, které ti usnadní život a hlavně rychlé uzdravení. Právě v detailech je totiž síla – nejsou to drobnosti, co rozhodují o tom, jak se budeš po odchodu ze zubařské ordinace cítit.