Zánět čelisti zní hrozivě – a kdo ho zažil, potvrdí, že to není nic příjemného. Často totiž začíná nenápadně. Bolest dásní nebo drobný otok přehlédneš, ale neléčený problém se může rozjet až v pořádné trápení. Takže kde začít, když se nechceš potkat se zánětem čelisti?
Každý zubař řekne: základ je pravidelná a důkladná ústní hygiena. Nečekej na bolest – kartáček měj v ruce dvakrát denně, použij mezizubní kartáčky a nezapomeň ani na ústní vodu. Klíčem je odstraňování plaku, protože právě on je líhní pro bakterie, které dokážou rozpoutat zánět nejen v dásních, ale i hlouběji v čelisti. Když zanedbáš čištění nebo špatně vynecháš mezizubní prostory, dáváš bakteriím zelenou.
Překvapivě častou příčinou zánětu čelisti je nízce probíhající zánět kolem kořene mrtvého nebo poškozeného zubu. Pociťuješ bolest na skus, přetrvávající otok, nebo máš pocit, že se ti zub kýve? Nepodceňuj tyhle signály a objednej se k zubaři co nejdřív. Včas zachycený kaz nebo zánět dásní dokáže lékař léčit bez větších komplikací.
Jídlo má na prevenci zánětu překvapivě velký vliv. Méně cukru v jídelníčku znamená méně bakteriálního plak, takže i menší šance na infekci. Ani chrupavý rohlík nebo tvrdá zelenina nejsou špatné – mechanicky čistí zuby a pomáhají masírovat dásně. Pokud kouříš, máš navíc mnohonásobně vyšší riziko zánětů. Každej zubař ti potvrdí, že kuřákům se hojí rány v puse mnohem hůř a záněty jsou častější.
Moderní dentální péče nabízí i další možnosti prevence. Ultrazvukové čističe zubů pomůžou odstranit plak, na který už ruční kartáček nestačí. Zubní implantáty nebo fazety potřebují zvlášť pečlivou péči – špatná hygiena kolem nich zánět přímo přitahuje. I proto je fajn zajít alespoň dvakrát ročně na dentální hygienu, kde odborník odstraní kámen a poradí s čištěním špatně dostupných míst.
Lidi taky často netuší, že zánět v ústech může ovlivnit celé tělo – škodlivé bakterie se dostávají do krevního oběhu a zvyšují riziko třeba infarktu nebo cukrovky. Prevence zánětu čelisti není žádná věda. Stačí se držet důsledné hygieny, správného čištění, pravidelných kontrol a zdravějšího stylu. Když se objeví problém, nečekej, až nabere na síle.
Jak si tedy shrnout prevenci? Čistit, čistit, čistit – to není klišé. K tomu správné jídlo, vyhýbat se kouření, pravidelně na prohlídky. Zánět čelisti tě pak jen tak nezaskočí.
Čau, jsem tu s dalším článkem pro vás. Pokusil jsem se zde shrnout vše, co byste měli vědět o zánětu čelisti - jak jej poznat, jak správně léčit a jak se mu vyhnout. Věřím, že tato informace vám pomůže lépe porozumět tomuto problému a dát vám nápady, jak se ochránit. Mějte se skvěle a sledujte své zdraví!
Číst více