Předčasné opotřebení zubů není žádná vzácnost. Mnozí to zjistí až tehdy, když zuby začnou bolet nebo vypadají jinak. Nejčastějším znakem je, že sklovina na zubech je tenčí, zuby jsou citlivější a někdy se dokonce zkracují. Všimli jste si změny barvy nebo nepravidelných hran? To všechno může být opotřebení – a čím dřív to podchytíte, tím lépe pro vás.
Spousta lidí má za to, že stačí čistit si zuby ráno a večer. Jenže co když jíte hodně kyselých potravin, sladkostí nebo energetických nápojů? To je pro zubní sklovinu doslova pohroma. Zuby poničí i časté skřípání nebo zatínání čelistí. Nejste v tom sami – stres nebo špatné návyky před spaním má snad každý druhý.
Možná jste slyšeli, že špatně zvolené kartáčky nebo příliš tvrdé pasty umí napáchat hodně škody. Je vědecky dokázáno, že čím tvrdší kartáček, tím větší riziko obrušování skloviny. Není to jen o tom, co jíte, ale i o tom, jak se k zubům chováte při čištění.
Je fakt, že zub, jakmile se jednou obrousí, už nikdy nesroste. Ale jde to zastavit. První krok je změnit návyky – vyhněte se žvýkání na jednom místě, naučte se správně čistit zuby (šetrně a s vhodným kartáčkem), nepijte pořád kyselé limonády a dejte si pozor na noční skřípání. Existují i speciální gely nebo pasty na citlivé zuby, které opravdu pomáhají – pokud je používáte pravidelně.
Prevence je snadnější než řešení škod. Prohlídky u zubaře jsou základ. Dobré zubní lázně nebo mezizubní kartáčky se postarají o zbytky jídla, které klasický kartáček nevyčistí. Když vám zubař doporučí zubní dlahu na noc (kvůli bruxismu), není to zbytečnost – ochrání vám zuby na roky dopředu.
Pokud už ale máte zuby citlivé, praskají vám, nebo vidíte žlutá místa, kde bývala sklovina, na nic nečekejte a jděte k odborníkovi. Moderní stomatologie má v rukávu fazety, kompozity nebo speciální výplně, které nejen zlepší vzhled, ale hlavně zabrání dalším škodám.
Nakonec platí: co nejdřív poznáte potíže, tím snáz se s tím vypořádáte. Zuby máme jen jedny – a s trochou péče vydrží opravdu dlouho.
Ahoj, v tomto článku se podíváme na problémy, které může způsobit špatné postavení zubů. Ukážu vám, jací důležité je mít zuby správně postavené pro naše celkové zdraví a pohodu. Povíme si také o tom, jak předčasné opotřebení zubů souvisí se špatným postavením zubů. Pokud se obáváte o své dentální zdraví, pak je tento článek přesně pro vás.
Číst více