Poškození zubů po rovnátkách – co můžete udělat hned teď

Po skončení ortodontické léčby se často objeví otázka: „Proč mi pošly zuby poškozené, i když jsem je nosil jenom dvě roky?“ Odpověď není vždy složitá, ale pochopit ji vám může ušetřit budoucí bolesti a návštěvy zubaře.

Běžné příčiny poškození po rovnátkách

Nejčastější viníci jsou špatná hygiena a nesprávná péče během nosení rovnátek. Zbytky jídla zůstávají v mezizubních prostorech, kde se rychle tvoří zubní plak. Pokud plak nerovnáte pravidelně, může se z něj vytvořit zubní kámen, který dráždí dásně a poškozuje sklovinu.

Další častý problém jsou špatně nasazené nebo poškozené drátky. Když drátek vyčnívá, může ohraničit zub a způsobit odření nebo odštěpení skloviny. Někdy se po vyjmutí rovnátek objeví „bílý proužek“ – ten je známkou dočasného demineralizace, která se dá snadno zvrátit, pokud jednáte rychle.

Rovnáky také mění sílu kousání. Pokud se vaše čelist přizpůsobí novému rozložení síly, může dojít k mikrotrhlinám ve zubu. Ty jsou často neviditelné, ale mohou se proměnit v citlivost na teplé či studené nápoje.

Jak předcházet a léčit poškození

Klíčem je důsledná ústní hygiena. Používejte mezizubní kartáčky nebo dentální nit tak často, jak to doporučuje váš ortodontista – ideálně po každém jídle. Ultrazvukový čistič zubů, o kterém píšeme v jiném článku, pomáhá odstranit plak i z těžko přístupných míst.

Pravidelné kontroly u zubaře jsou také nezbytné. Během kontrol může odborník odhalit první známky demineralizace a aplikovat fluoru nebo speciální lak, který sklovinu posílí.

Pokud už máte po rovnátkách poškozené zuby, existuje několik možností. Jednou z nich je broušení zubů, které odstraňuje nerovnosti a znovu vyhlazuje povrch. V těžších případech může být potřeba ošetřit zub kompozitní výplní nebo použít protézu.

Nezapomeňte také na výživu. Omezte kyselé nápoje a sladkosti, které podporují eroze skloviny. Naopak soustřeďte se na potraviny bohaté na vápník a vitamín D – pomáhají zuby posilovat zevnitř.

Jakmile rovnáky sundáte, dejte svým zubům čas na adaptaci. Vyhněte se tvrdým a lepkavým potravinám alespoň první týden. V té době můžete používat speciální zubní pastu pro citlivé zuby, která snižuje nepříjemné pocity.

V případě, že se objeví bolest, otok nebo neobvyklé změny v barvě zubu, neodkládejte návštěvu zubaře. Včasná diagnostika zabrání větším komplikacím a často stačí jen jednoduchá úprava ošetření.

Na závěr – poškození zubů po rovnátkách není nevyhnutelné. S dodržením správné hygieny, pravidelnými kontrolami a rychlým zásahem při prvních příznacích můžete svému úsměvu zajistit dlouhodobou zdravost. Pokud máte další otázky, napište nám nebo si domluvte konzultaci u specialisty.