Mezizubní kartáčky: Tajemství čistých a zdravých zubů

Kdo si myslí, že stačí jen obyčejný kartáček a pasta, ten se plete. Nejvíc problémů vzniká v místech, kam klasický kartáček prostě nedosáhne – právě tam, kde se k sobě zuby dotýkají. Právě na tyhle mezizubní prostory cílí mezizubní kartáčky. Ty pomůžou odstranit zbytky jídla i plak, který často bývá hlavní příčinou mezizubních kazů a zánětů dásní.

Možná si říkáte, že vám žádné kazy mezi zuby nehrozí. Jenže mezizubní kazy patří mezi nejčastější, které zubaři vůbec léčí. Zásadní rozdíl mezi lidmi, kteří používají mezizubní kartáčky, a těmi, kteří ne, poznáte na první pohled – ti první mají zdravější dásně a méně plomb. Vhodně vybraný a správně používaný mezizubní kartáček změní stav vaší dutiny ústní možná víc než samotná pasta.

Nevíte, jak vybrat správnou velikost? Každý máme jinak velké mezery mezi zuby. Nejlepší je zajít na dentální hygienu a nechat si ukázat, jaká velikost je pro vás nejvhodnější. Hygienistka vám rovnou ukáže i jednoduchý, ale účinný postup. Pokud to chcete zkusit sami, sáhněte po užší velikosti a pokud drhne, potřebujete větší. Kartáček by měl projít pohodlně – neměl by bolet, ale také by neměl v mezeře jen tak klouzat.

Pravidelnost je to, na čem záleží nejvíc. Stačí jen jednou denně, ideálně večer po vyčištění zubů. Kartáček zasuňte do mezery, několikrát ho tam a zpět protáhněte, vypláchněte a přejděte k dalšímu mezizubnímu prostoru. Pokud krvácíte, většinou to značí zánět. Držte se rutiny a během pár dnů až týdnů se krvácení většinou samo zastaví. Pokud ne, poraďte se se svým zubařem.

Mezizubní kartáček není třeba dezinfikovat ani měnit po každém použití. Stačí ho propláchnout vodou, občas vyměnit – většinou vydrží klidně i pár týdnů. S pravidelným používáním snížíte šanci na mezizubní kaz, zápach z pusy i zánět dásní. To vše bez návštěvy lékárny, jen za pár minut denně.

Pokud jste mezizubní kartáčky ještě nezařadili do své rutiny, není proč váhat. Váš zubař pozná rozdíl už při další návštěvě. Zdravé zuby, čistý dech a klidné svědomí jsou prostě k nezaplacení.