Jak vybrat správnou péči o zuby a vyhnout se drahým chybám

Výběr té nejlepší péče o zuby a správných produktů často vypadá jako věda. Reklamy slibují zářivé úsměvy, lékárny praskají ve švech regálem s kartáčky, pastami i ústními vodami. Kam sáhnout, když nechcete naletět marketingu a potřebujete reálné výsledky?

Základ je znát svoje zuby a aktuální potřeby. Pokud vás trápí citlivost, sáhněte po kartáčku s jemnými štětinami a pastě na citlivé zuby. Máte-li rovnátka nebo fazety, obyčejný kartáček nestačí. Sonické kartáčky, mezizubní kartáčky a ústní sprchy dokážou udržet čistotu i v místech, na která běžný kartáček nedosáhne. Vyzkoušejte je postupně, vaše dásně vám dají jasnou odpověď, co jim svědčí a co ne.

Nejsou to jen produkty, co rozhodnou o stavu vašeho úsměvu. Zásadní je pravidelnost. Dvakrát denně kartáček, jednou denně mezizubní kartáček, občas ústní voda. Zní to jednoduše, že? Ale kolik lidí někdy zapomene? Stačí pár minut navíc každý den a vaše zuby budou vděčné.

Pokud přemýšlíte o bělení, fazetách nebo implantátu, vyplatí se investovat pár minut do zjištění reálných zkušeností ostatních. V diskuzích nehledejte jediné správné řešení – každý máme jiné priority, citlivost a představy o výsledku. Ale najdete tam tipy na dobré kliniky, orientační ceny a zkušenosti s bolestí nebo rekonvalescencí. Překvapí vás, o kolik je někdy bělení zubů v ordinaci účinnější (a šetrnější) než domácí pokusy s pastami.

Děti a dospívající potřebují speciální přístup, hlavně s rovnátky. Pojišťovny někdy pokrývají náklady, ale hodně záleží na typu rovnátek a diagnóze. Vyplatí se to předem ověřit u své zdravotní pojišťovny, abyste neřešili nemilé překvapení při placení.

Nakonec nezapomeňte, že ani sebelepší produkty a vychytávky vám nezaručí zdravý úsměv bez pravidelných návštěv u zubaře nebo hygienistky. Profesionální čištění a včasné odhalení kazu nebo zánětu vás vyjde levněji, než dlouhodobé řešení průšvihů.

Není to o tom, kolik utratíte za nové vychytávky, ale jak je opravdu používáte. Sledujte svoje zuby, ptejte se expertů, čtěte recenze a zkušenosti, a hlavně si vybírejte produkty podložené nejen reklamou, ale hlavně výsledky. Úsměv za to stojí!