Dětské návyky: Jak ovlivňují zdraví zubů a co s nimi dělat

Problémy s zuby u dětí často začínají dříve, než si rodiče uvědomí — v dětských návykůch, opakovacích chováních, která ovlivňují vývoj chrupu a ústní hygieny. Also known as zvyky ústního působení, tyto návyky mohou vést k nesprávnému růstu čelistí, křivým zubům nebo dokonce ke ztrátě zubů v dospělosti. Když dítě dlouho saje prst, používá láhev s cukrem nebo se během noci drží za zuby, nejde jen o bezvýznamný zvyk — jde o faktor, který mění anatomii ústní dutiny navždy.

Mezi nejčastějšími dětskými návyky, které zubaři vidí každý den, patří palcování, přetrvávající sajení prstu nebo hračky, které mění polohu zubů. Pokud to trvá déle než 3 roky, může to způsobit otevřený přední příkous nebo vysunutí horních zubů. Stejně škodlivé je dětská láhev, návyk spát s láhví plnou mléka, džusu nebo sladkého nápoje. Tento návyk je přímou příčinou zubního kamene u dětí, který se vytváří nejen na zubech, ale i na dásních — a to i u malých dětí, které ještě nemají plný chrup.

Dětské návyky nejsou jen o tom, co dítě dělá — jsou také o tom, co rodiče nevidí. Mnoho rodičů si myslí, že mléčné zuby nejsou důležité, protože se vymění. Ale špatná hygiena nebo nevhodné návyky u mléčných zubů přímo ovlivňují polohu trvalých zubů. Pokud se dítě učí špatně čistit zuby, bude to dělat i v dospělosti. Pokud má dlouhodobý návyk dýchání ústy, může to vést ke zúžení čelisti a potřebě rovnátek, ortodontického zařízení, které opravuje nesprávné uspořádání zubů v dospělosti — a to i když by se to dalo předcházet.

Nejlepší čas na zásah je hned teď. Ne čekat, až dítě bude mít 10 let a zubař mu řekne, že je potřeba rovnátka. Změnit návyk je jednodušší, než opravit jeho následky. Pokud dítě saje prst, najděte jinou formu útěchy — knížku, hračku, klidnou hru. Pokud používá láhev, postupně ji nahraďte šálkem. A pokud se zuby nečistí dva krát denně, začněte s tím hned — i když máte jen dva zuby.

V této sbírce najdete praktické rady, jak rozpoznat škodlivé návyky, jak je přerušit bez křiku a kárnání, a jak způsobit, aby dítě samo chtělo čistit zuby. Najdete zde i informace o tom, jak dětské návyky přímo ovlivňují vývoj zubů, proč některé děti potřebují rovnátka už v 7 letech a jak se vyhnout tomu, aby vaše dítě mělo v dospělosti stejné problémy, jako měly vaše zuby v dětství. Každý článek je napsaný pro rodiče, kteří chtějí dělat správně — nejen to, co je nejlehčí.