Možná už vám někdy zubař řekl, že prevence je základ. Ale ruku na srdce: kolikrát denně opravdu správně čistíte zuby? Jedna věc je kartáček a pasta, druhá věc jsou správné návyky a fajn vychytávky, které udrží úsměv dlouhodobě zdravý.
Zubní hygienu si nekomplikujte — na začátku stačí dobře zvolený kartáček, pasta s fluoridem, mezizubní kartáčky, případně nit. Důležitý je taky čas: dvě minuty ráno, dvě minuty večer, a žádné přeskakování mezizubních prostor. Mezizubní kaz nevzniká tam, kam dosáhnete běžným kartáčkem, ale právě na těžko přístupných místech. Mezizubní kartáčky nebo nit jsou tady game-changer. Kdo je zkusí, už zpravidla nezapomíná.
Že vás zlobí citlivost zubů? Klíčem je šetrné čištění, správná technika a výběr zubní pasty určené na citlivé zuby. Vyvarujte se příliš tvrdého kartáčku, jehož štětiny dásně spíš poškodí, než ochrání. Pokud bolest neustoupí, nespekulujte, ale navštivte zubaře. Citlivost totiž může ukazovat na počínající kaz nebo odhalený krček.
Nejen zubní kaz si zaslouží pozornost. Zubní kámen a plak bývají podceňovány, ale pokud nejsou řešeny, můžou způsobit zánět dásní nebo dokonce ztrátu zubu. Domácí čištění je základ, ale profi dentální hygienu doplňte alespoň dvakrát ročně. Zkušená hygienistka odstraní kámen i plak a poradí, co přesně dělat doma.
Zajímá vás ordinační bělení či fazety? Skvělý úsměv sice prodává, ale nemá smysl investovat do estetiky, pokud nejsou základy v pořádku. Nejprve řešte kaz, správnou hygienu a až potom estetiku.
Nezapomínejte na prevenci – pravidelné prohlídky u zubaře i hygienistky sníží riziko náhlé bolesti nebo drahých zákroků. Moderní dentální péče je dostupnější, než si někdo myslí – a zdravotní pojišťovny leckdy částečně proplácí hygienu nebo rovnátka. Pokud vám něco není jasné, nebojte se ptát. Nikdo nečeká, že budete znát termíny jako opalescence – to je práce zubaře.
Fajn je, že spousta problémů vzniká z přehlížení drobností – a právě tyto drobnosti jde snadno změnit. Pravidlo je jednoduché: čistěte si zuby správně, používejte mezizubní pomůcky, choďte na kontroly a nebojte se požádat o radu. Výsledkem budou zdravé zuby a nebývale sebevědomý úsměv, který vám bude každý závidět.
Citlivé zuby jsou problémem, který může postihovat lidi všech věkových kategorií. V článku se čtenář dozví, jak této citlivosti předcházet a jak ji účinně léčit. Důraz je kladen na praktické rady a doporučení, která mohou pomoci zlepšit kvalitu života a zmírnit nepříjemné projevy citlivých zubů.
Číst více
Tento článek poskytuje podrobný přehled jednotlivých zubů v ústní dutině, jejich názvů a funkcí. Zjistíte, jaký zub nese jaké označení a proč jsou některé zuby nezbytné pro správné kousání a trávení. Článek také objasňuje, jak péče o různé typy zubů může ovlivnit celkové zdraví vašich úst.
Číst více
Ahoj, v tomto článku se podíváme na problémy, které může způsobit špatné postavení zubů. Ukážu vám, jací důležité je mít zuby správně postavené pro naše celkové zdraví a pohodu. Povíme si také o tom, jak předčasné opotřebení zubů souvisí se špatným postavením zubů. Pokud se obáváte o své dentální zdraví, pak je tento článek přesně pro vás.
Číst více