Bílý úsměv není jen o hezkém vzhledu. Dodá ti sebevědomí v práci, při seznamování nebo když se fotíš s rodinou. Jenže čas, káva, červené víno nebo špatná hygiena dokáží zuby pořádně potrápit. Dobrý zpráva je, že spousta věcí jde ovlivnit i doma.
Každodenní péče začíná u klasického kartáčku — vybírej ten s měkkými štětinami a měň ho každý třetí měsíc. Stavíš-li na efektivitě, sonický kartáček vylepší každé čištění a dostane se i do méně dostupných míst. Nezapomínej ani na mezizubní kartáčky. Čistí mezi zuby, kam se kartáček nedostane, a brání vzniku žlutých skvrn a kazu.
Bělení zubů doma je stále populárnější. Mívá sice rychlý efekt, ale často přichází hand in hand s citlivostí zubů nebo podrážděnými dásněmi. Sáhni po šetrných bělicích pastách nebo proužcích s bezpečnými ingrediencemi. Máš-li citlivé zuby vůbec, raději bělení nejdřív konzultuj se zubařem. Trápí-li tě fleky po léku (jako třeba tetracyklinové zuby), domácí bělení často nepomůže — řešením bývají fazety, které nejen vybělí, ale naprosto změní vzhled předních zubů.
Často podceňovaná je strava: neustálé pojídání bonbónů, pití slazených limonád nebo kávy úsměvu moc nesluší. Rada je jasná – co nejčastěji prokládej jídlo obyčejnou vodou, ke kávě si vezmi sklenici vody a sladké si dopřej jen výjimečně. Samotné jablko dokáže zuby jaksi mechanicky „vyčistit“ a přijde vhod třeba na cesty.
Když už se objeví zubní kámen nebo pigment, domácí metody často nestačí. Jednou až dvakrát ročně si dopřej dentální hygienu — odstraní kámen, pigmenty a poradí ti i s péčí na míru. Hygienistka ti ukáže, kde zlepšit čištění a doporučí kartáčky, které opravdu fungují.
Na finální vylepšení bílého úsměvu přicházejí fazety nebo kompozitní fazety, které schovají i větší defekty a během několika návštěv ti změní úsměv k nepoznání. Upřímně, není to nejlevnější věc, ale efekt vydrží roky a výsledek vypadá naprosto přirozeně.
O svůj bílý úsměv se starej pravidelně. Když něco zanedbáš, brzy to poznáš nejen na barvě zubů, ale i na peněžence. Krásný úsměv není jen vizitkou zdraví, ale i tvého přístupu k sobě.
Bělení zubů v ordinaci je oblíbeným způsobem, jak získat zářivý úsměv. V článku se dočtete, jak dlouho vydrží výsledky ordinačního bělení zubů, co může ovlivnit délku tohoto efektu a jak správně pečovat o bělené zuby, aby zůstaly co nejdéle bílé.
Číst více
Ahoj všem, kdo toužíte mít perličkově bílé zuby přirozenou cestou! Právě jsem zkoumal, jak toho docílit bez návštěvy zubaře a jak si můžeme účinně a šetrně vybělit zuby doma. Vyzkoušel jsem několik metod – od olejového vyplachování, přes používání sody bikarboné, až po strouhanou slupku od citronu. Ve svém článku se s vámi podělím o své zkušenosti a tipy, které pomohou ozářit váš úsměv přirodní cestou. Jestli hledáte jednoduché triky pro zdravější a světlejší zuby, čtěte dál a nechte se inspirovat!
Číst více