Chcete mít úsměv, který opravdu vynikne? Záleží to hlavně na tom, jak pečujete o zuby každý den. Správná zubní hygiena není žádná věda, stačí znát pár vychytávek: používejte mezizubní kartáčky, nevynechávejte pravidelné prohlídky a vybírejte osvědčené produkty. Skvrny či kaz se objeví rychleji, než si myslíte, proto se vyplatí věnovat svým zubům jen pár minut navíc denně. Zjistěte, jak na bělení, výběr správného kartáčku i tipy na citlivé zuby právě u nás.
Pochopte, jaké jsou názvy jednotlivých zubů a proč každý z nich hraje klíčovou roli v trávení, řeči a celkovém zdraví. Nejen estetika, ale funkce zubů ovlivňuje vaše tělo celé.
Číst více
Zjistěte, jak získat zdarma profesionální čištění zubů od VZP. Návod pro rok 2026: kdo má nárok, kde jít a co dělat, když vám to odmítnou.
Číst více
Zjistěte, jak poznat, že vám rostou osmicky, co dělat při bolesti a kdy je třeba odstranit. Informace o kyretáži, příznacích a co neudělat.
Číst více
Zubní kaz není náhoda - vzniká postupně z kyseliny vytvořené bakteriemi v plaku. Zjistěte, jak se kaz tvoří od první demineralizace až po ztrátu zubu, a jak ho můžete zastavit.
Číst více
Odhalené kořeny zubů vyžadují jiný přístup k hygieně. Bělicí pásky mohou poškodit citlivé části, správná zubní pasta a jemné čištění pomáhají zastavit ustupování dásní a zabránit bolesti.
Číst více
Zjistěte, jak prodloužit životnost keramických fazet na 15 až 20 let. Pět praktických tipů, které zabrání poškození, zbarvení a odlepování.
Číst více
Zjistěte, jak dlouho trvá bělení zubů - od rychlého klinického zákroku po domácí systémy. Porovnejte metody, ceny a výsledky, abyste si vybrali nejlepší možnost pro vaše zuby.
Číst více
Bělicí pásky na zuby slibují rychlý bílý úsměv, ale skrývají rizika a omezení. Zjistěte, kdy fungují, kdy ne, a co je skutečně lepší řešení pro trvalý výsledek.
Číst více
Rakovina dásní se často maskuje jako běžný zánět, ale nehojící se rána, krvácení nebo tvrdý výrůstek mohou být varovnými příznaky. Zjistěte, jak ji poznat a kdy jít k lékaři.
Číst více
Nalepovací zuby jsou dočasné řešení pro chybějící zub. Zjistěte, jak je správně používat, kdy je vhodné mít a proč nejsou trvalým řešením. Krok za krokem návod, rady a bezpečnostní tipy.
Číst více